一、電子煙和香煙哪個危害大？電子煙真的有益戒煙嗎？

優質答案1：

二十多年老煙槍，在去年(16年)7月初開始切換電子煙，冒昧不請自來強答一發。（有錯漏之處也請大拿指正）

根據我的查詢、了解和認知，【正規的】電子煙危害與風險都比紙煙要低很多，具體如下：

1. 尼古?。和ǔＵJ為尼古丁主要是使人上癮，并沒有什么危害，但也有說尼古丁同樣存在健康【風險】的。紙煙的尼古丁含量通常是6mg；電子煙根據煙油可自行選擇0mg（完全沒有）、3mg、6mg、12mg不同。個人建議3mg即可，煙癮大、煙齡長的可能覺得不夠也可以6mg。個人不建議12mg，因為我還是把電子煙定位在【控煙、輔助戒煙】上，沒有必要就不要多攝入。

2. 煙焦油：紙煙根據不同品種含量不同，但電子煙是0。通常認為煙焦油是危害健康的主要因素，所以僅此一塊，在健康危害方面電子煙比紙煙就小很多了。

3. 丙二醇：紙煙沒有。FDA（美國食品藥品監察局）認為毒性低（和食鹽等同），但是低溫加熱，甚至不完全燃燒時，有可能產生具有毒性的醛類化合物，但此事并沒有具體數據和分析（所以我一再強調要正規的）。另外，我看到有報告說觀察到丙二醇吸入后在幾分鐘內造成肺部和氣管產生發炎現象。

4. 其它紙煙危害：燃燒產生的各種金屬顆粒、化學物質、微塵等等，電子煙基本上都不存在。

5. 其它電子煙的風險：甘油、香料都是可食用的（正規情況下），但是加熱、霧化之后吸進肺中是否仍然有這么安全，至今仍然是缺乏數據和權威的結論。因此我認為它仍然有可能存在風險。

綜上，我認為【正規的】電子煙要說它安全無危害，可能太過于樂觀，但比紙煙來說，風險應該是要小得多的。

最后說一下我切換電子煙以來的體驗。

我雖然煙齡很長有20多年，但一直有注意控制量，每天大約10-15根左右，不算太多。換電子煙之后，開始時總覺得不夠勁，每天還是要抽幾根紙煙。在我有意控制之下，用了半個月從最開始的5根減到了現在2根（無戒煙的痛苦）。我希望在近期徹底減到0，然后再通過減少煙油中的尼古丁含量和煙油消耗量來繼續逐步減量，直至完全戒煙（理想很美好，但不知道能否實現）。

電子煙的關鍵1是霧化器，2是煙油。我個人偏好口感型的霧化器，煙油推薦美國貨。。。不是不愛國，味道真的差很遠，而且品質也不穩定。我買的電子煙是國產的套裝送了2瓶（不同的）煙油，兩瓶我打開試了試，都是吸了兩口就實在忍不下去給扔了。

電子煙算作電子產品，坐飛機時不能托運只能隨身。但是不論在候機大廳還是在商場，偷偷吸兩口都不太會被發現（邪惡地笑）。目前各地控煙條例中都沒有把電子煙包括進來，不過象我這種自認有素質的人，基本上也不會在室內公共場所吸啊哈哈。

優質答案2：

應該有人懂吧

二、擺地攤賣電子煙違法嗎？

優質答案1：

不違法，只要你賣的掉

優質答案2：

先說結論：違法。

2019年11月1日，國家煙草專賣局、國家市場監督管理總局聯合發布《關于進一步保護未成年人免受電子煙侵害的通知》：明令禁止電子煙通過網絡銷售，發布廣告。

國家的規定只是禁止在網上銷售，不禁止在線下銷售，因此來說開店銷售電子煙還是可以的。

但是煙草在我國是一種專管的商品，銷售它必須取得相關資質，并在店內明確吸煙有害健康的警示語，不滿足這些條件，是不能銷售電子煙的。

因此，你想擺攤去賣，顯然不可能符合國家的法律法規規定，既然不符合，那就是違法了。

優質答案3：

稍等片刻，看看政策有變化沒有。