據外媒報道，如果你是一名吸煙者，正在考慮過渡到使用電子煙，以努力減少健康風險并戒掉抽煙習慣，請小心如何進行。一項新的研究發現，雖然與普通香煙相比，吸食電子煙可能對人們的長期健康危害較小，但將它們與煙草結合在一起對人們的健康沒有任何好處。

電子煙是使用電池加熱線圈的小工具，將植物甘油、丙二醇、尼古丁和可能的香料如薄荷醇的溶液氣化。當涉及到一個人的健康時，無論是吸煙還是電子煙都是不安全的--但電子煙最終可能比吸煙的危害更小，一些人主張將這種習慣作為一種戒煙的墊腳石，然后慢慢地減少對尼古丁的依賴。

然而，一些吸煙者難以實現從香煙到電子煙的完全過渡，可能會同時沉迷于兩者；其他人可能偶爾會吸食香煙，但在其他時間吸食電子煙。根據新的研究，這種做法可能與只抽煙草香煙一樣有害。

這項研究由美國心臟協會的《循環》雜志發表；它詳細分析了美國7100多名成年人的數據。研究人員利用這些資料發現，在參與者中，約有10%的人同時使用電子煙和吸食傳統香煙。

雖然那些只使用電子煙的人的氧化應激和生物標志物與不吸煙或不使用電子煙的人相似，但同時使用香煙和電子煙的參與者的標志物結果與只吸煙的人相似。研究結果表明，只部分改用電子煙并不可能降低一個人的健康風險。