電子煙里面是香煙嗎？這個問題一直困擾著很多人，因為電子煙的外觀和香煙非常相似，所以很多人認為電子煙就是香煙，其實不然，電子煙是一種新型煙草制品，而香煙是卷煙的一種，二者之間有本質區別。下面我們就來看看電子煙和香煙的區別吧。首先，電子煙的原材料是尼古丁，而香煙的原材料料是香料。其次，電子煙的成本低，一包電子煙的成本大概在10元左右，而香煙的成本大概在30元左右。
一：電子煙的危害比香煙還大嗎
香煙危害比較大，電子煙對身體是沒有危害的，電子煙是香煙的一種替代品，它可以不通過燃燒就可以抽出煙味和煙霧的，電子煙不含尼古丁和煙焦油的成分的，電子煙不含致癌物和對身體有害的成分，所以您可以放心的抽電子煙，抽電子煙還可以達到戒煙的目的，還可以避免對家人造成二手煙的危害電子煙屬于人造煙幾乎沒危害
和普通香煙相比，電子煙是沒有氫氰酸、一氧化碳、焦油、鉛、二氧化碳、砷、丙烯醛、汞等有害物質的，所以不會對健康造成任何影響。另外，它的煙堿溶液經霧化后形成氣溶膠，氣溶膠會在空氣中迅速被稀釋，而低密度氣溶膠很難再被吸收，所以也不會形成二手煙。所以，電子煙不會危及吸煙者和周圍人的健康。
子煙又名電子香煙，主要用于戒煙和替代香煙。它有著與香煙一樣的外觀、與香煙近似的味道，甚至比一般香煙的口味要多出很多，也像香煙一樣能吸出煙、吸出味道跟感覺來。電子煙沒有香煙中的焦油、懸浮微粒等其他有害成分，生產商也認為電子煙沒有彌漫或繚繞的二手煙。但一些研究認為電子煙還是有二手煙。由于電子煙一直缺乏有系統的臨床實驗數據支持，一些國家認定電子煙非法，一些國家認定電子煙必須符合藥物標準才能當成戒煙藥品販售。
當然是香煙，因為它的成分含有尼古丁，尼古丁對人危害極大
二：吸電子煙好還是香煙好
據英國近日的新聞報道顯示，一位來自美國名叫瓦妮莎·馮·施瓦茨的20歲女生，自她十五歲開始就吸食電子煙，并且“上頭”后的她如果不吸電子煙，整個人就會變得異常的焦慮和惡心。但是由于吸食了過量的電子煙，導致瓦妮莎留下了嚴重的后遺癥。為了避免更多的人受到電子煙的荼毒，她在短視頻上發布了一段視頻來講述自己吸煙的親身經歷，以此告誡大家千萬別輕易抽電子煙。
瓦妮莎·馮·施瓦茨
電子煙對人的危害真的那么大嗎？有的人或許會反駁道：瓦妮莎只是個例，并不具備說服力。那么電子煙對人們的危害真的如瓦妮莎說得那么大嗎？
有學者認為電子煙的危害主要體現在社會危害上。因為各煙草企業都在不斷研究各種口味的電子煙產品，來吸引年輕人的目光，目前市場上就有多達上萬種口味的電子煙。對于青少年來說，他們的口味需求千差萬別，所以相較于傳統卷煙，電子煙更加具有誘惑力，他們中有的人稀里糊涂地接觸到了尼古丁并上癮，其后果就是這批青少年將成為未來的煙民主力。
尤其是目前的電子煙市場大多在“比傳統煙草危害小”的旗幟遮掩下，大肆宣傳電子煙的優點，給很多人一種錯覺——抽了電子煙就遠離了香煙和致癌物。但事實上，電子煙也是煙，它并不是一個安全的產品。
吸食電子煙會對心腦血管健康及癌癥產生負面影響。從電子煙的煙液來看，里面同樣含有尼古丁一類的東西，而無論是傳統香煙還是電子香煙，尼古丁都會影響人的血液流通，導致血壓攀升，進一步給心臟功能帶來極大的壓力。除了心臟功能外，吸食電子煙也會危害人的肺部功能正常運轉，造成呼吸不暢，長此以往，吸煙者將會患上哮喘、慢阻肺之類的疾病，嚴重的可能會造成肺癌。
吸食電子煙會影響神經系統和消化系統的發育。對于青少年群體來說，尼古丁帶來的危害除以上提及外，還有可能影響他們的大腦成熟和神經系統發育。學者康斯坦丁諾斯·E·法薩利諾斯（Konstantinos E. Farsalinos）等人就發現，就神經系統的危害而言，吸食電子煙會導致頭痛、頭暈、緊張、失眠等癥狀；而在消化系統的危害方面，還會導致包括口腔、咽喉、腸胃等在內的疾病。
有研究者曾將108名吸食過電子煙的青少年群體作為調查對象，當詢問他們在抽電子煙后是否身體感到不適時，幾乎一半（46.3%）的調查對象都透露自己確實感到有一些不良反應，例如咳嗽不止、頭暈想吐、口渴、痰多、喉嚨痛癢等。
二手電子煙同樣會危害周圍人的健康。我們都知道，傳統的二手香煙對周圍的人來說危害極大，比如會誘發呼吸系統疾病，增加心腦血管疾病的發生率，影響兒童的智力發育，使人的記憶力下降等等。同樣，二手電子煙也會危害周圍人的身體健康，這是因為電子煙霧化后產生的二手溶膠中包含著尼古丁、顆粒物以及潛在致癌物等有毒物質。研究表明：當人暴露于電子煙氣溶膠時，肺功能會立即發生變化，并會引起眼睛、鼻子和喉嚨的不適。
2016年，在對800項公共衛生和電子煙醫學研究進行全面分析的基礎上，美國國家科學、工程與醫學院進一步指出，雖然電子煙不含焦油，但仍有許多其他致癌物質，它們產生的二手煙同樣具有危害性。
吸電子煙或導致骨質疏松。根據2021年發表在美國某醫學雜志上的一篇論文顯示：美國匹茲堡大學醫療中心研究人員首先對2017年至2018年美國健康和營養調查的數據進行了橫向分析，并在此基礎上，對5500多名美國成年電子煙使用者進行了抽樣調查。研究發現：與不吸電子煙的人相比，電子煙使用者骨質疏松的患病率高于非電子煙使用者。而這就說明，電子煙對人的骨質疏松可能負有不可推卸的責任。
電子煙和傳統香煙相比，誰的危害更大？很多人都會有這樣一些觀念：
- 作為傳統香煙的替代品，電子煙并不釋放焦油，所以電子煙并不像傳統香煙那對人體的危害大，而且會更安全；
- 如果難以戒掉傳統卷煙，那就用電子煙代替吧，因為它的成癮性更低；
- 更有甚者妄想把電子煙當作戒煙產品。
讓我們從傳統香煙的成分開始。傳統香煙含有幾千種化學物質，以及幾百種有害物質，當香煙燃燒時，可以釋放出一氧化碳、焦油等幾十種致癌物，而香煙中所含的尼古丁則更像是一個“誘餌”，讓吸煙者慢慢對香煙上癮。長此以往，吸煙者上癮之后，就會被這里面的幾十種致癌物質損害身體的健康。
而電子煙則是一種類似于傳統香煙的電子產品，它無論在外觀、煙霧、味道和感覺上都與傳統香煙相似，其組成部件包括煙液、電源、霧化部件以及控制單元。作用原理則是在電源供電和控制單元的作用下，將液態煙液霧化成煙霧和可吸入氣溶膠，從而達到于吸食傳統香煙類似的效果。
此外，與傳統香煙的幾千種化學成分相比，電子煙的煙液僅包括純水、尼古丁、丙二醇、植物甘油、香精等非常簡單的成分，并且在吸食的過程中不會產生對人體造成巨大傷害的煙油、一氧化碳等致癌物。
所以，從兩者的成分比較來看，證據確鑿，傳統香煙的危害確實大于電子煙。但這并不能證明電子煙無害。對此，肖丹教授提醒到，雖然從成分組成上來說，電子煙的對人體的危害和普通卷煙相比確實較小，但是煙液里仍然包含可以致人上癮的尼古丁。
此外，各煙草企業生產的電子煙品質也是良莠混雜，所含成分不詳，所以不但有害程度無法估測，更別說想通過電子煙來實現戒煙的企圖。
電子煙“無害”的虛假宣傳近年來，電子煙在全世界呈現出爆炸式增長，世界上各大煙草企業也都在爭先恐后地涉足電子煙行業，現如今電子煙已經成為一件時髦的商品在市場上大行其道。這時我們需要明確的一點就是：電子煙也是煙，同傳統香煙一樣也會損害人的身體健康。
盡管如此，隨著煙草企業聯合無良媒體對電子煙進行“無害”、“戒煙”等宣傳，吸食電子煙的人數也是與日俱增，尤其是在青少年群體中形成了一種流行的惡習。他們受到媒體的虛假宣傳的誤導和對時尚電子產品盲目追求的驅使，再加上自身對于電子煙的危害缺乏了解，如今已成為電子煙的最大受害人群。
目前，電子煙消費群體呈低齡化發展趨勢已是一個不爭的事實，越來越多的年輕人都將電子煙視為“潮流符號”，好像只要胸前掛著它，就會顯得比較新潮，殊不知電子煙煙液中所含的各種有害成分會對他們大腦的發育以及身心健康造成嚴重的威脅。
為了防止電子煙繼續荼毒青少年群體，電子煙已經被國家有關管理部門劃歸在煙草管理領域內，而這其中的用意就是阻止電子煙像以前一樣肆無忌憚地發展。如今電子煙并非處于監管的模糊地帶，而是會受到與傳統香煙一樣的嚴格監管。
參考文獻：
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三：電子煙致癌率比香煙高嗎
雖然電子煙的有害物質比普通的煙草要少，但是其中也包含了容易致癌的物質，對身體也是有很大的危害。電子煙原本是作為煙草的替代物以助戒煙，但目前為止，沒有明確證據證明電子煙能夠幫助戒煙，不建議將電子煙作為輔助戒煙工具。電子煙是一種模仿卷煙的電子產品，有著與卷煙一樣的外觀、煙霧、味道和感覺。它是一種以可充電鋰聚合物電池供電驅動霧化器，透過加熱油艙中的煙油，將尼古丁等變成蒸汽后，讓用戶吸食的一種產品。
世界衛生組織專門對電子煙進行了研究，并得出了明確的結論：電子煙有害公共健康，它更不是戒煙手段，必須加強對其進行管制，杜絕對青少年和非吸煙者產生危害。
截至2019年，中國15歲及以上人群使用電子煙的人數約在1000萬。使用電子煙的人群主要以年輕人為主，15-24歲年齡組的使用率最高，獲得電子煙的途徑截止到2019年主要是通過互聯網，比例占到了45.4%。
一直以來，商家都以電子煙不含焦油、懸浮微粒等有害成分為賣點大肆推廣，甚至在產品介紹中，打著“戒煙神器”“清肺”等旗號。殊不知，電子煙的安全性尚未得到充分的科學論證。
迄今為止，國內外均沒有系統的電子煙安全性評估資料，因此，目前還不能確定電子煙會給使用者的健康帶來哪些潛在風險。
實驗表明，人們在使用電子煙時，除尼古丁以外，還可能把其他多種未發現的有毒化合物吸入體內。與此同時，電子煙所產生的二手煙，同樣可能危及健康。
電子煙也會向室內釋放可吸入的液體細顆粒物和超細顆粒物、尼古丁和致癌物質。由于電子煙不會產生煙霧，所以就更容易誤導消費者，使其產生安全、健康的錯誤認知。
此外，美國針對全國青少年吸煙情況的調查顯示，2013年，全美有超過26萬名青少年第一次嘗試吸電子香煙，這一數字是2011年的3倍多。
在2013年嘗過電子香煙的味道后，49.3%的青少年打算改吸傳統香煙，而2011年僅有21.5%嘗過電子香煙的青少年有此打算。
部分電子煙尼古丁含量超高，危害可能大大高于普通香煙。雖然電子煙不含焦油，但其中的尼古丁并非無害，單純吸入尼古丁，同樣會產生健康風險。
尼古丁本身不是一種致癌物質，但可以起到“腫瘤啟動因子”的作用。而且，有足夠充分的證據可以說明，胎兒和青少年接觸尼古丁，會對大腦發育產生遠期不良后果。
美國食品和藥品管理局曾對市場上19款電子煙的成分進行測試，發現電子煙的吸煙裝置含有致癌物質和其他對人體有毒的化學品。他們還分析了兩種暢銷電子煙的煙管成分，發現其中一份樣品中含有二甘醇，大劑量攝入會損害腎臟，其他樣品中則發現了亞硝胺等致癌物。
法國國家消費研究員也指出，研究中調查的部分電子卷煙產品中尼古丁含量甚高，甚至可以殺死一名嬰兒。不僅如此，由于電子煙裝置的加溫速度過快，在此過程中，還會產生一種叫丙烯醛的劇毒性分子。
2013年，德國聯邦健康教育中心主管伊麗莎白·波特博士對電子煙進行研究和分析后發現，電子煙含有大量丙二醇，該物質會對呼吸道造成刺激，進而引發一些急性癥狀。因此，她認為電子煙對人體健康的危害性可能比傳統卷煙還要大。
2019年3月15日，2019年中央廣播電視總臺3·15晚會曝光了長時間吸食電子煙的青少年，同樣會產生對尼古丁的依賴。
電子煙同樣會釋放有害物質，危害吸煙者和被動吸煙人群健康，長時間吸食電子煙同樣會產生對尼古丁的依賴。在美國等地，電子煙被列入煙草制品，日本和一些歐洲國家把電子煙當做醫藥產品來管理。
在國內，國家市場監督管理總局、國家煙草專賣局去年曾特別發布通告，禁止向未成年人出售電子煙。
2019年年8月7日，美國食品和藥物管理局表示已收到127例在使用電子煙后癲癇發作的病例報告，并正在對電子煙是否為直接原因進行調查。
2019年8月23日，美國伊利諾伊州衛生官員表示，一病人疑因吸電子煙導致肺部嚴重病變死亡。專家表示，電子煙除了含有傳統煙草的有害物質尼古丁，還會產生其他多種有害物質。
美國衛生部門曾多次提示電子煙可能帶來的健康風險，目前正對超過450例與使用電子煙有關的嚴重肺病病例展開調查。
美國疾病控制和預防中心日前公布數據顯示，截至2019年10月1日，美國48個州和美屬維爾京群島已報告與使用電子煙相關的確認和疑似肺病病例1080例，至少有18人死亡。美疾控中心數據顯示，這千余名患者中約八成不到35歲，16%的患者不足18歲。
在已知吸了何種煙液物質的578名患者中，有大約78%的人吸了添加大麻類物質四氫大麻酚（THC）的煙液。
電子煙導致肺病的原因目前尚無定論。3日發表在《新英格蘭醫學雜志》上的一項研究提出，這可能與有毒化學燃料產生的直接毒性有關。近年來美國青少年吸電子煙已達到“流行性級別”。據統計，2018年有超過360萬美國中學生吸電子煙，較2017年激增150萬。
世界衛生組織、世界心臟聯合會和澳大利亞紐卡斯爾大學在9月29日“世界心臟日”前夕發布的一份新簡報指出，每年有190萬人死于由煙草引起的心臟病。
該報告警告說，這相當于五分之一死于心臟病的人。報告敦促所有吸煙者戒煙，避免心臟病發作，并強調吸煙者比不吸煙者更有可能在年輕時經歷急性心血管事件。
報告表示，每天只吸幾根煙，偶爾吸煙，或者接觸二手煙都會增加患心臟病的風險。但是如果吸煙者立即采取行動并戒煙，那么他們在不吸煙一年后患心臟病的風險將降低50%。
簡報還顯示，無煙霧煙草（電子煙）每年造成約20萬人死于冠心病。電子煙還會使血壓升高，從而增加罹患心血管疾病的風險。
此外，高血壓和心臟病會增加患嚴重新冠肺炎病的風險。世衛組織最近的一項調查發現，在意大利死于新冠肺炎的人中，67%患有高血壓；在西班牙，43%患有新冠肺炎的人患有心臟病。
世衛組織強調，煙草控制是減少心臟病的關鍵因素。政府可以通過增加煙草產品稅、禁止煙草廣告和提供幫助人們戒煙的服務來促使煙草使用者戒煙。
2021年5月26日，國家衛生健康委在北京發布《中國吸煙危害健康報告2020》，與2012年原衛生部發布的舊版報告相比，《報告2020》新增加了電子煙的健康危害章節，指出“有充分證據表明電子煙是不安全的”。
