電子煙抽多了胃脹嗎？其實不然，電子煙是一種尼古丁替代品，它的主要成分是煙堿，尼古丁在體內代謝需要三個月左右的時間，所以不會對身體造成任何傷害。。但是如果長期大量吸食電子煙，就會導致人體出現上癮的情況，這種現象是非常危險的，因為電子煙中含有大量的尼古丁，如果長期大量吸食，就會導致人體出現焦慮、抑郁等不良情緒，嚴重的甚至會引發心臟病。所以為了自己的身體健康，最好不要在公共場合吸食電子煙。

一、戒煙半個月了，胃脹的情況持續了半個月，是戒煙的原因嗎？

優質答案1：

我和你一樣也是肚子脹，不過我已經戒了好久了，估計有兩三個月了吧但是還是肚子脹，不知道怎么回事。

優質答案2：

你好，戒煙后會出現胃脹的情況。

為了自己的健康，建議到醫院檢查一下，排出慢性胃炎的可能。

祝你早日戒煙成功了。

二、總是胃痛怎么辦？

優質答案1：

胃痛是現代人常見的毛病，大多和飲食不規律、吃外食有關。如果你經常胃痛，你一定要記住，定時用餐、不要吃得太飽，還要避免吃油膩、辛辣的食物，就能有效防止胃痛。此外，蜂蜜、生姜茶可快速舒緩胃痛。

一、如何有效減少胃痛？

1、規律定時用餐

你應該要每天吃3餐，并且規律在固定的時候。夜間避免零食也很重要，因為這會導致夜間胃酸分泌，觸發夜間胃痛。

2、不要吃得太飽

在你每次用餐的時候，不要吃得太飽。如果你還是覺得飢餓的話，可以在兩餐之間食用一點零食。這將幫助你減少胃部的襲擊，讓你感覺比較良好。

3、避免脂肪食物

盡量避免食用脂肪食物，或是太過油膩的食物，因為這會導致胃病。如果你想要讓自己保持安全，也要避免食用太多纖維的食物。

4、避免辛辣食物

另一種你應該要避免的食物就是辛辣類的食物。這會導致消化不良，如腹脹、飽脹感、惡心、腹痛等。因此，你應該要避免這些食物。

5、避免太多牛奶

避免飲用太多的牛奶，因為它富含有蛋白質和鈣，會增加胃酸的產生，導致你胃部更加疼痛。你可以改吃其他食物來補充蛋白質和鈣。

二、哪些食物可以幫助降低胃酸？

1、可以食用蜂蜜

蜂蜜除了味道香甜之外，也具有許多健康上的療效，象是可以治療便秘、咳嗽和胃酸。所以如果你感覺自己胃酸過多，感覺不適，可以食用一匙蜂蜜。

2、可飲用香料茶

有些香料可以幫助舒緩胃痛、治療胃病，象是荳蔻和孜然。你可以將它們放入水中煮沸，冷卻后飲用，立即就能見到效果。

3、可飲用生姜茶

生姜是許多懷孕婦女用來治療孕吐的方式，所以你也可以用來舒緩你的胃部不適。將生姜泡在熱開水中，降溫之后就可以飲用。

4、可以食用木瓜

木瓜是治療胃痛的一個好食物，因為它可以幫助消化，減少胃酸的產生。你可以在飯后食用一點木瓜，還能幫助皮膚的健康。

優質答案2：

您好，首先感謝邀請！

是不是胃痛？

所謂的“胃痛”是一種臨床癥狀，也就是患者自身主觀感受，而不是一個疾病的診斷，

我姑且認為題主所描述的是胃部疾病所引起的疼痛，這種疼痛的

疼痛部位 常位于劍突下方；

疼痛性質 常為燒灼樣疼痛、隱痛、鈍痛；

疼痛時間 常表現為間斷性疼痛，也可持續性疼痛陣發性加重；

飲食關系 常與飲食相關，如進食后或饑餓時疼痛明顯（或緩解），進食刺激性食物時疼痛明顯等；

緩解因素 常在服用抑酸藥物后可緩解，也有進食后可緩解的情況等；

所以，建議題主根據上述描述，判斷一下是不是胃部疾病引起的疼痛。

引起“胃痛”的病因很多

單純的說“胃痛”（我姑且認為是胃部疾病引起的疼痛）這一臨床癥狀，尚難以判斷是何種疾病引起的疼痛，常見的很多疾病都會引起這一臨床癥狀，比如急性胃粘膜損傷、慢性胃炎（包括萎縮性、淺表性、糜爛性等）、胃潰瘍、胃癌等疾病均會引起“胃痛”這一臨床癥狀。

所以，當您能夠很明確確實是“胃痛”（根據疼痛部位、性質等對照），電子胃鏡是最佳選擇；您應當行電子胃鏡檢查，若無法耐受普通電子胃鏡，在消化內鏡醫師及麻醉師判斷能夠行無痛苦胃鏡的也可在麻醉下行電子胃鏡明確診斷；

若兩者均無法進行時可考慮消化道鋇餐、上腹部增強CT等相關輔助檢查手段，明確診斷。不同的疾病引起的“胃痛”其性質及緩解、加重因素都有所區別，其治療上也存在一定的差異，所以首先明確診斷是關鍵。

希望我的回答對您有所幫助！

【小小內科醫師||營養師一枚】

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