電子煙是由電池、加熱絲和煙油等組成的電子產品。與傳統香煙相比，電子煙沒有燃燒過程，避免了產生大量的有害物質和臭氣，因此被認為能夠較好地清除肺部的毒素，對吸煙者有一定的呼吸系統保護作用。此外，電子煙的煙油成分也經過了一定程度的升級和處理，相比于傳統香煙的成分更為安全和可控，使得其對于吸煙者的健康影響得以降低。然而，吸煙本身是一種有害健康的行為，減少吸煙或戒煙才是最好的呼吸系統保護方式。
電子煙有什么危害嗎
電子煙會讓身體會出現致癌以及損傷氣道黏膜。電子煙是通過電子加熱液體尼古丁，從而使液體尼古丁揮發到身體里面出現吸煙的效果，但是尼古丁加熱之后還是會有一定的物質對身體產生危害的，最主要的危害就是身體會出現致癌等風險，尤其是要是身體本身就有肺部相關的疾病的人，要是經常抽電子煙，會出現身體的肺功能下降的危險并且還有可能引發支氣管哮喘發作。
電子煙又名虛擬香煙、電子蒸汽發生器，電子霧化器，主要用于替代香煙和戒煙，在歐美發達國家他扮演的是一個時尚玩物的角色。它有著各種各樣的外觀和成百上千的味道，也像香煙一樣能吸出煙、吸出味道跟感覺來。電子煙由鋰電池、霧化器與煙彈所組成的仿香煙裝置，透過霧化器將含有尼古丁成分的液體汽化，直接吸入但是過程中不產生煙霧。電子煙沒有香煙中的焦油、懸浮微粒等其他有害成分，生產商也認為電子煙沒有彌漫或繚繞的二手煙。一些國家認定電子煙必須符合藥物標準才能當成戒煙藥品販售。需要說明的是，電子煙沒有清肺毒的功效，關于電子煙能清肺毒的論述都是虛假與非法宣傳。在歐美發達國家，電子煙十分受煙民的青睞，成為當下時尚替煙的不二之選。有研究指出，85%的煙民并非屬于真正意義上的煙癮，其實只是行為習慣上的一種心癮。查看詳細>>x0dx0a電子煙x0dx0a隨著近年來世界各國不停歇地開展禁煙運動，電子煙應運而生并頗受歡迎。據估計，目前美歐地區大約有100余萬煙民經常消費電子煙制品。這種仿照香煙、攜帶方便的電子霧化器由中國人發明并申請了專利。電子煙通過將丙二醇或者丙三醇變成霧氣，使之直接吸入人體，看上去如同吸煙。x0dx0a但是，近年來不斷有科研機構通過實驗證明電子煙對人體有害，甚至危害程度超過傳統香煙，號召政府采取管制措施。x0dx0a構造和基本原理x0dx0a電子煙的構造x0dx0a電子煙的外形和傳統煙比較相像，但內部構造卻十分不同，一般由電池桿、霧化器和煙彈組成。霧化器由電池桿供電，能夠把煙彈內的液態尼古丁轉變成霧氣，從而讓使用者在吸時有一種類似吸煙的感覺。x0dx0a煙彈里的尼古丁含量并非一成不變，分為高、中、低等濃度。尼古丁是產生煙癮的主要原因，它會使吸煙者產生快感，自然成癮。銷售商將電子煙包裝成無公害的戒煙產品，其原理是逐步降低煙彈中尼古丁的量，幫助煙民擺脫對尼古丁的依賴，實現戒煙。x0dx0a電子煙的危害x0dx0a致肺部收縮發炎x0dx0ax0dx0a電子煙危害不弱于傳統香煙x0dx0a2012年，由希臘癌癥協會提供資金支持，哈佛大學公共衛生學院“全球煙草控制中心”的首席研究員康斯坦丁·瓦達瓦斯和他的同事，在希臘雅典對30名身體健康的吸煙者進行測試，觀察他們使用電子煙后呼吸道的變化。x0dx0a研究人員發現，吸電子煙過了5分鐘后，他們的肺部有收縮跡象，結合其他呼吸測試，還發現有發炎癥狀。這是第一次有證據證明僅僅使用一支電子煙，就能對呼吸系統產生這么強烈的刺激。x0dx0a這種短期的肺部反應是否會對健康造成長期影響還不明朗，比如是否會造成肺氣腫等肺部疾病。但研究人員強調，如果僅僅使用幾分鐘就能引起呼吸道變化，那長時間反復使用電子煙可能造成的后果，就不得不引起重視了。x0dx0a尼古丁含量高易致癌x0dx0a德國聯邦健康教育中心主管伊麗莎白·波特博士表示，電子煙制造商為把煙彈中的液態尼古丁蒸發出來，使其產生吞云吐霧的效果，在其中添加了大量丙二醇，作增濕劑。丙二醇最多可占到煙彈內液體含量的90%。該物質易刺激呼吸道，進而引發一些急性癥狀，對健康的危害可能比傳統煙還要高。x0dx0a此外，法國一項研究顯示，使用電子香煙亦會導致癌癥。根據法國國家消費研究所數據顯示，部分電子香煙產品中尼古丁含量甚高，而一些電子香煙所包含的致癌物質對人體健康造成的危害并不低于普通香煙。因此，電子香煙也會對身體造成危害，和普通香煙一樣會引發癌癥。x0dx0a同時，因為電子香煙裝置加溫速度過快，在此過程中還會產生一種叫丙烯醛的劇毒性分子。吸入丙烯醛可能損害呼吸道，出現咽喉炎、胸部壓迫感、支氣管炎；大量吸入可致肺炎、肺水腫、休克、腎炎及心力衰竭。x0dx0a對兒童而言，電子香煙內的液體尼古丁可能是致命的。然而，研究人員指出，暫時還沒有理由禁止使用電子香煙，也沒有專門的措施來保護兒童免受電子香煙的危害。x0dx0a2009年，美國食品和藥物管理局（FDA）對幾家電子煙制造商的產品進行了分析，發現在這些電子煙中，除了乙醇和甘油之外，還存在微量致癌物質亞硝胺以及其他一些潛在的有害物質。x0dx0ax0dx0a世衛不承認其戒煙功效x0dx0ax0dx0a世界衛生組織曾于2008年9月就“電子煙”發表公開言論，稱尚未掌握科學證據證明電子煙是安全有效的戒煙工具。世衛組織從未認為電子香煙是一種合法的、幫助吸煙者戒煙的尼古丁替代品。x0dx0a各國對電子煙的態度x0dx0ax0dx0a全面禁止x0dx0ax0dx0a目前，電子煙在加拿大、挪威、瑞士、土耳其、美國、澳大利亞和巴西、阿根廷等國家已經被禁止使用。x0dx0ax0dx0a它們的衛生部門認為，電子煙不像制造商宣揚的那樣健康無害，它們含有一定量的致癌物質和尼古丁，應禁止出售和消費。美國醫療衛生機構疾控中心提醒：在年輕人中，包括那些從不吸煙的年輕人中，電子煙要被準確定位，禁止向未成年人銷售。x0dx0a相對禁止x0dx0a歐盟委員會曾在修改《歐盟煙草產品指令》時提議，電子煙如同有助于吸煙者戒煙的尼古丁口香糖、膏藥一樣，應歸類為藥品，對被批準為醫藥產品的電子煙的尼古丁含量實施限制。x0dx0ax0dx0a德國漢諾威出臺了禁止在公共辦公場所和汽車中“吸”電子煙的規定，意大利和法國禁止向未成年人銷售電子煙
電子煙對身體有害，電子煙是一種模仿煙卷的電子產品，它和煙卷有一樣的外觀，煙霧味道和感覺，是通過霧化等手段將尼古丁等變成蒸氣后，讓用戶吸食的一種產品。世界衛生組織專門對電子煙進行了研究得出結論，電子煙有害公共健康，不是戒煙的手段，必須加強管理，杜絕對青少年和非吸煙者產生危害。研究表明，人們在使用電子煙時除尼古丁之外，還可能把其它未發現的有毒化合物吸入體內，同時電子煙也會像二手煙一樣危害周圍人的健康，它會向室內釋放可吸入的液體細顆粒物和超細顆粒物、尼古丁和致癌物質等。由于電子煙不產生煙霧，所以容易誤導消費者認為它是安全、健康的，這是錯誤的認知。
隨著電子煙變得越來越受歡迎，很多人認為電子煙比傳統卷煙健康可靠和安全。但其實電子煙并不安全，首先是它的成分，它主要由液體和氣溶膠組成。對于尼古丁的含量許多電子煙廠家偽造尼古丁的含量與實際標簽不符，尼古丁含量都要高于實際標簽，這導致形成一個不能戒煙的習慣性依賴，這也是難以戒煙的原因之一。
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此外，電子煙還是癌癥，心血管疾病，糖尿病和中風等其他疾病的危險因素，可以增加體內肌醇胺的釋放，導致心律失常，加速搏動，靜脈擴張，血管舒張，并加速腦部血液循環，還可以引起心肌梗塞。
目前，醫學界越來越關注大量尼古丁被人體攝入和中毒的問題。研究表明，電子香煙含有細胞毒性，可以破壞人類成纖維細胞和胚胎干細胞。雖然電子煙中的有害物質含量明顯低于傳統卷煙，但這些有害物質的濃度水平仍高于國際公認的健康值。
電子煙當然是有一定的危害的，但是相對于煙草煙危害要小一些的，電子煙含有尼古丁，雖然尼古丁沒有很大的危害，但是尼古丁會讓人上癮，如果吸多了的話會讓人中毒的。
最好還是不要吸煙的好，吸多了也對自己身體沒有多大好處。
抽電子煙和香煙哪個更對身體有害？
電子煙和香煙的危害，香煙的危害更大一些。
香煙的有害物質有7000多種，相當于電子煙的9倍——400倍的危害。
香煙的煙霧中的有害物質從物理狀態上可分為兩大類，即氣體和焦油?？茖W家已確定氣體中的致癌物有苯、甲醛、肼、N-亞硝基二甲氨、N-亞硝基二乙氨、N-亞硝基吡咯烷、1,3-丁二烯。另外，煙霧中還包含一氧化碳、二氧化氮、氫氰酸等大量有害氣體。
這些有害氣體部分停留在肺部，部分進入血液循環，流向全身，過量吸入則會嚴重損傷人體的心腦血管系統和呼吸系統，從而誘發冠心病、動脈硬化、心肌梗死等其他慢性疾病。另一類有害物質即焦油，它是毒性最強、對人體危害最大的物質。
煙霧被人體吸入后，75%以上的焦油會附著在氣管的黏膜上和肺泡中，人體的氣管和支氣管黏膜上的纖毛柱狀上皮長期被焦油與痰液黏附，使氣管中為排出異物而不斷從里向外掃動的纖毛無法正常工作。試想，當這把“毛刷子”停止工作，氣管支氣管黏膜長期受到炎癥刺激，就會發生鱗狀化生，直至進一步變異為癌。
電子煙的煙油組成部分有；尼古丁、甘油、丙二醇、丙三醇、香精，其中霧化器產生的有害物質有1.尼古丁屬于劇毒化學品，2.多環芳香烴主要來源于不完全燃燒，其中的苯并芘是一種強制癌性物質，3.多溴聯苯醚：一種阻燃劑會對甲狀腺激素產生干擾，很容易被吸入口中，4.甲醛：眾所周知的致癌物，霧化過程中產生的物質。以上就是電子煙的有害物質。
目前電子煙對于全世界的煙民來說，已經成為趨勢。 西方英、美國家都大力支持電子煙行業發展，看著電子煙取代香煙的健康作用。行業越來越趨于規范化發展，美國銷售的電子煙需取得FDA的PMTA認證，日本只能銷售，不含尼古丁或者加熱不燃燒兩種，像我們思摩爾、smok、HQD等品牌均已取得相關認證。
全球電子煙行業90%均產自中國，在技術方面。我們國家擁有電子煙行業前沿科技研發技術，和全品類系列的整套新品研發能力。所以在品質方面，已經很安心了。
但是作為一個行業從業人員，個人還是建議如果吸煙的人群可以嘗試作為替煙產品，但在抽吸過程中，一定控制好量，如果不吸煙或者未成年人群，請勿嘗試吸電子煙。（電子煙同樣存在一些對于健康的危害）
都有害，電子煙霧也對身體不好，戒煙最好。
