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國家煙草專賣局近日發布《電子煙管理辦法》，新規擬于5月1日起施行?！豆芾磙k法》進行了多處修改，包括電子煙的定義更加廣泛、將不含尼古丁的電子煙液生產也納入管理、禁止銷售煙草口味之外的調味電子煙、禁止舉辦電子煙相關展會等。

“抓緊囤煙彈，馬上就沒水果味了”“最后一點存貨，手慢無”。最近，不少電子煙用戶掀起了搶購風潮！

“電子煙危害比卷煙少多了”、“電子煙能幫你戒煙”、“電子煙口味多、也不存在二手煙......”電子煙已漸漸成為了一種潮流，廣受年輕人的歡迎。那么，事實果真如此嗎？

下面，就由小編帶您了解，有關電子煙的“健康真相”！

一、什么是電子煙？與卷煙的區別在哪里？

電子煙是一種模仿卷煙的電子產品，有著與卷煙一樣的外觀、煙霧、味道和感覺。它是一種以可充電鋰聚合物電池供電驅動霧化器，透過加熱油艙中的煙油，將尼古丁等變成蒸汽后，讓用戶吸食的一種產品。

電子煙液(煙油)主要成分為尼古丁、有機溶劑（1，2-丙二醇和丙三醇）、食用香精、煙堿、添加劑等，煙油受熱形成多種口味的煙霧，給使用者帶來 “吞云吐霧”的快感。

二、為什么要給電子煙“斷甜”？

電子煙之所以受歡迎，主要原因在于其口味上除了傳統煙草的味道，還通過添加香精、煙油等成分研發出諸如葡萄、檸檬、可樂等多款口味的煙彈。市場售賣的煙彈中，90%以上是非煙草口味，新奇的口感，成功抓住了眾多追求新潮的年輕人。

口味添加劑可以使電子煙產品的使用更加愉快，改變吸煙者對電子煙的印象和看法，對青少年來說更是如此。不同于傳統煙草的”臭味“，電子煙主要以甜為主。不少年輕年嘗試后發現味道和口感的確很清新，便入了電子煙的坑，其中不乏很多此前排斥煙草的女性。

電子煙還打著“安全無害”的口號，讓人們對它放松了警惕，允許人們在公眾場所以及家里抽煙，致使更多的人深受其害。有些青少年相信電子煙“安全無害”，又有追尋時髦抑或是從眾心理，都會去買電子煙來替代卷煙，使他們更早產生煙癮。

三、電子煙到底安不安全？不安全！

《中國吸煙危害健康報告2020》指出，有充分證據表明電子煙是不安全的，會對健康產生危害。

1、電子煙中多含有成癮物質尼古丁。青少年接觸尼古丁可能影響大腦發育，導致學習障礙和焦慮癥。由于電子煙產品魚龍混雜，生產缺乏監管，很多電子煙的實際尼古丁含量要遠超標簽含量，對人體的危害難以預料。

2、電子煙加熱后釋放的氣溶膠可產生甲醛、煙堿、亞硝胺、苯等致癌物，且隨著電子煙的功率和霧化溫度增加，致癌物質的釋放量成倍增長。

3、電子煙的煙霧中存在數十種重金屬，以鎳和鉻含量最多。

4、調味劑加熱后可增加自由基的釋放量。

5、氣溶膠里的2,3-丁二酮可加重呼吸道炎癥，嚴重時還可堵塞所有小氣道，形成“爆米花肺”。

此外，電子煙還存在設備泄漏、兒童吞下煙液等風險，還會因失火和爆炸造成燒傷等嚴重傷害。

四、電子煙可以用于戒煙嗎？尚無充分證據！

盡管有研究顯示電子煙可以在一定情況下幫助一些吸煙者戒煙，但這些研究的確定性較低，且研究所涉及的產品往往是單一的，電子煙的種類五花八門，并沒有辦法確認所有電子煙產品都可以產生同樣的效果，故電子煙作為人群層面的戒煙手段所能發揮的作用尚不明確。

而且，對戒煙的定義是有爭議的，如果戒煙僅僅是戒除煙草制品，換句話來說，吸煙者可能從傳統卷煙轉而去使用含尼古丁的電子煙，那么使用多長時間就會成為新的問題，因為長期使用電子煙可能會增加健康風險。所以僅僅是從傳統卷煙轉而使用電子煙，并不能徹底保護人們的健康。

說一千道一萬，對于剛剛接觸或是已有多年吸煙史的煙民，特別是沒有吸煙史的青少年，應盡量遠離任何形式的煙草以及電子煙，這是走向健康生活的重要途徑之一。