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這一年多來，電子煙成為了炙手可熱的新潮流。

許多電子煙都聲稱自己比傳統煙草更健康，不僅是“戒煙神器”，還有清肺、補充營養的作用。

聽上去十分健康的電子煙，其實暗藏危險，準媽媽們應該在備孕前就戒煙。千萬不要存在僥幸心理，以為電子煙是絕佳的替代品。

我們知道，傳統卷煙就是干燥制成的煙草葉子，卷成小棍的形狀，在一頭點著，從另一頭吸食煙草燃燒的煙霧。

煙草之所以有害，是因為煙草葉子燃燒的煙霧中，含有數百種有害的物質，其中70多種還是明確的致癌物。長期吸煙攝入這些有害物質，會增加吸煙者患上中風、心臟病、冠心病、肺癌等等疾病的風險。

既然吸煙的危害這么多，為什么吸煙者還是對煙草欲罷不能呢？

因為混在這些有害物質中的尼古丁，是一種能讓人上癮的物質，一旦吸煙者長時間沒有攝入尼古丁，就會渾身難受。為了得到尼古丁，吸煙者會難以自控地抽煙，連尼古丁帶致癌物一起吸入肺中。

正是因為如此，電子煙應運而生。

電子煙是一種尼古丁霧化系統，里面裝有尼古丁溶液，有的也會加一些香料或維生素。吸食電子煙的時候，霧化器把尼古丁溶液變成煙霧讓人吸食。

只攝入尼古丁，不攝入煙草燃燒產生的其他有害物質，并不意味著準媽媽可以抽電子煙，原因有三。

第一，電子煙的成分有待商榷

溶解尼古丁和香料的溶劑一般是甘油。甘油十分常見，用在皮膚上、吃進肚子里都沒關系，但吸進肺里的安全性如何，科學家們還沒有得出結論；煙液中的香料或者添加的維生素也一樣（要補充維生素，好好吃飯不是更簡單安全嗎）。準媽媽們沒有必要冒這個風險。

第二，國內針對電子煙的法規并不完善

和其他煙草、食品不一樣，國內目前還沒有針對電子煙質量的法規——也就是說，電子煙煙液中能加什么不能加什么、加多少、有沒有危險雜質，以及電池是不是穩定會不會爆炸，都很難說，很多電子煙和三無產品沒有區別。

△電子煙的電池爆炸

第三，尼古丁對孕期胚胎危害很大

大家都知道準媽媽不可以吸煙，因為煙霧中的尼古丁可以通過血液進入胎盤，再進入小寶寶的體內。

尼古丁對肚子里小寶寶的危害很大，可能影響小寶寶的大腦發育，并且增加早產、流產和新生兒體重過輕的風險。

最近還有研究顯示，如果小寶寶在胎兒時期受到了尼古丁污染，今后ta染上煙癮的可能性也會更大。

所以電子煙真的不像廣告宣傳上說的那樣美好。

和傳統煙草一樣，電子煙也會有二手煙危害。旁人拿著電子煙吞云吐霧的時候，準媽媽呼吸到二手煙煙霧，同樣會對身體產生不良影響。

所以不僅是準媽媽不可以使用電子煙，為了家人的健康，準爸爸最好也拒絕電子煙。

最近，許多國家都開始對電子煙進行限制：美國正在著手禁止生產和銷售加入了誘人香料的電子煙，以免誤導青少年嘗試；前幾天，中國的政府部門也出臺規定，禁止電商販賣電子煙。奶叔希望所有小朋友都能在無煙環境中健康長大。

△圖說：美國青少年的反電子煙活動

奶粉們，來說說吸煙的危害和影響吧！

留言告訴奶叔吧！拒絕煙草，從現在做起。