電子煙瓦數越少，對身體的傷害越大。

電子煙是通過尼古丁、焦油等有害物質進入人體，從而引起肺部疾病的一種產品。因此，對于吸煙的人來說，最好不要抽電子煙。

如果實在戒不了，也要盡量減少吸煙的次數，以免對身體造成更大的傷害。另外，對于已經患有肺癌的人來說，更不能吸電子煙，否則會加重病情。因為香煙中的尼古丁會刺激人的呼吸道，導致肺部出現炎癥，從而誘發肺癌。

所以，為了自己的健康著想，還是不要吸電子煙為好。另外，長期吸電子煙的人，患肺癌的幾率也會增加。因為電子煙中的有害物質很多，比如焦油、尼古丁等，這些物質進入人體后，會肺部造成傷害，久而久之，就會誘發肺癌。

所以，為了自己的健康著想，最好不要吸電子煙。如果實在戒不了，也要盡量減少吸煙的次數數，以免對身體造成更大的傷害。除此之外，還要注意保持良好的生活習慣，多喝水，多運動，這樣才能有效預防肺癌的發生?！?】.《吸煙煙者的健康危害：世界衛生組織公布的致癌物清單第一名，你知道是什么嗎？2，肺癌的早期癥狀有哪些？3，如何預防肺癌？4，肺癌的治療方方法是怎樣的？5，吸煙者的生活習慣有哪些？6，吸煙對身體有哪些危害？7，為什么要戒煙？8，如何防止肺癌？9，如何預防肺癌？10，如何治治療肺癌？本書共分五章，第一章介紹了吸煙的基本知識，包括吸煙的歷史、現狀、影響因素、危害、戒煙方法等內容；第二章介紹了吸煙的危害，，包括尼古丁、一氧化碳、焦油、亞硝胺、煙草煙霧中的致癌物質等；第三章介紹了戒煙的方法，包括心理調節、藥物治療、手術治療、中醫治療療等，并提供了一些戒煙的實用信息。

本書可供醫務工作者、煙民、吸煙者、戒煙咨詢者閱讀，也可供其他人員參考?！督錈熥跃戎改?第2版)》主要內容簡介：吸煙是一種慢性疾病，它不僅危害健康，而且會導致許多嚴重的并發癥，包括心血管疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病、、精神疾病、癌癥等。據統計，全世界每年有100萬人死于煙草相關疾病，其中大部分發生在中國。