電子煙含有尼古丁等有害物質，長期吸食會對人體造成傷害。因此，電子煙不能作為戒煙工具。同時，也不建議青少年購買電子煙，以免誤入歧途。此外，家家長應當教育孩子不要在公共場所吸煙，并及時向有關部門舉報。

一、電子煙含有哪些有害成分？

優質答案1：

謝謝邀請！“電子煙含有哪些有害成分？"

首先說電子煙的作用，是用于代替香煙。電子煙除去了香煙燃燒產生的焦油，一氧化碳等物質的同時，還能夠解決人體對尼古丁的需求，也就是說煙癮。

那么電子煙也是有危害的，因為其中含有尼古丁，長期大量的使用會導致新生畸形，神經系統不可逆轉損傷，和其他一些生殖損傷。電子煙煙油的成分，一般是丙二醇(尼古丁溶液)和VG(蔬菜甘油)，有的用大分子尼古丁鹽，代替液態尼古丁溶于丙二醇，也有的不用香精用純煙草或植物提取物，來代替人工香精提味。

但是，如果不談含量來定論一個產品，都是不切合實際，人們知道人體是可以代謝尼古丁的?？偲饋碚f其危害相比于傳統香煙，能降低9成以上，外國曾經有報道。電子煙的危害要看你怎么用，大煙霧機器高功率下催生甲醛已經被落實，若是小功率筆式電子煙低濃度煙油，那還是很健康的。

電子煙由霧化器，煙彈，原理是煙彈導液到霧化器，然后電池通電到霧化器，霧化器發熱蒸發煙液。煙彈其實就是相當于一個杯子，里面裝著水，那些水也就是煙液。和香煙區別就是不用點燃，煙霧中沒有焦油。電子煙有沒有害關鍵也看煙液好不好，和霧化器做工，材料。差的煙液會導致嗓子不舒服，胸悶、干嘔等，因為全是香精做的。所以說也要正確選用或少用電子煙，最好就是戒煙，身體才有保障。謝謝！

優質答案2：

要解答有哪些危害，我們首先要了解它的結構及工作原理

電子煙一般由電池桿、霧化器（煙彈）兩大部分組成

然后電池桿是供電，霧化器（煙彈）通電后產生熱量，對里面儲存的煙液進行加熱，隨之產產水蒸氣，即煙霧，最后我們吸入。

我們吸入進人體的物質，主要來源是煙油的成分。是否有害也是煙油直接決定。

而煙油的主要成分為：蔬菜甘油（VG、丙三醇）、丙二醇（PG）、尼古丁、香精、添加劑。

這5種成分都是食品級，各食品行業都有使用，危害極小。

很多人誤解尼古丁有危害，其實它只是讓我們成癮性，但對人體的其他傷害基本無。

綜合下來，通俗講，抽電子煙相當于我們喝一杯咖啡的危害。

目前英國極大推動電子煙的普及，并且聲稱電子煙比香煙健康95%以上，所以即可放心使用，只要選擇質量靠譜的品牌，不要貪便宜，避免所用的煙油不合格。

我已經使用不下10款電子煙，要我推薦的話，強烈推薦“千靈電子煙”，能讓一直使用至今的產品，口感非常棒，重點是質量非常穩，外觀也很不錯，攜帶方便。

好了，祝你使用電子煙愉快。

二、哈佛大學發現80%電子煙含有毒素，吸煙有哪些危害？如何戒煙？

感謝悟空的邀請。

吸煙有害健康這已是不爭的事實，我國雖然也在提倡戒煙但不怎么成功。戒煙的方法有簡單粗暴的干戒也有醫學輔助，但最終離不開吸煙者的毅力。

健康是您最大的財富，再強的吸煙理由都比不了您的健康重要，死亡率較高的心腦血管疾病都有香煙的影子。香煙燃燒時尼古丁與煙焦油會最先傷害口腔、支氣管與肺。吸入的煙氣溫度較高，時間久了就會讓口腔、支氣管受到傷害，您的味覺會比不吸煙時低，因為味蕾在不知覺中已受損。您的支氣管由于長時間接受著煙氣的侵擾，支氣管會發炎，變成慢性支氣管炎，嚴重后病變成喉癌。香煙的煙焦油會降低肺纖毛的運動力減弱肺活量，讓呼吸變的急促。香煙的一氧化碳會減少血液的含氧量，為了向身體各部位提供足夠有氧氣，心臟加大它的工作量，并且香煙的尼古丁會讓血管變厚變脆。隨著吸煙時間的推移，心臟的承受能力減弱，心肌就會出現缺血，許多心臟疾病就會發生，血壓也會變高。香煙的有毒物質會在肺部支氣管內聚積，肺泡就會膨脹或爆裂，導致肺部永久性受損，慢慢的變成肺氣腫、局部結節甚至癌變。據資料顯示世界上每年因吸煙而過早去世的人達數百萬，其中約三分之二是因為肺癌，三分之一是因為冠心病等心腦血管疾病，可見吸煙是導致心腦血管疾病的重要外界因素。