調味電子煙致死案，一名17歲少年吸食電子煙不幸身亡。

這是全球首例因電子煙致死的案件。目前，警方已介入調查。據了解，死者名叫王某，來自湖南，今年才17歲。事發當天，王某在家中吸食電子煙，沒想到突發疾病，送醫后不治身亡。

警方初步判斷，王某是因為長期吸食電子煙導致肺部感染染引發心源性猝死。目前，案件正在進一步調查中。醫生提醒，電子煙中含有尼古丁、焦油等有害物質，對人體健康有一定影響。市民應盡量少電子煙，尤其是青少年兒童，更不能隨意嘗試。

同時，要養成良好的生活習慣，避免熬夜、吸煙等不良行為。如出現胸悶、氣短、頭暈況，應及時就醫。此外，家長也要注意監督孩子不要接觸電子煙，以免發生意外。

(通訊員李艷)(新華社專特稿)(人民日報海外版)了解，目前市面上銷售的電子煙主要有兩種，一種是煙油，另一種是霧化器。前者是直接將煙油注入霧化器中，后者是通過霧化器將煙油化成液體，然后通過吸入的方式進入人體。這兩種形式各有利弊，如果想要戒煙，建議選擇后者。

因為前者會導致尼古丁攝入過多，從而引起起血管收縮，導致血壓升高。而后者雖然可以減少尼古丁的攝入，但是卻會增加患心臟病的風險。所以在戒煙的時候，最好選擇吸入液體，這樣才能更好的保護身體健康。如果實在不能忍受，可以選擇一些含有咖啡因的飲料，比如茶、咖啡等。

但是不要喝濃茶，因為茶中含有大量的的茶堿和咖啡因，這些物質會刺激神經，導致失眠。所以睡前最好不要喝茶，以免影響睡眠質量。另外，睡前也不要吃太多東西，否則會加重腸胃胃負擔，引起消化不良。建議大家睡前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠。

如果實在想喝，也要控制量，不要喝太多。