電子煙新手6mg以下，不建議購買。如果你想嘗試電子煙，可以選擇一些口碑好的品牌，這樣才能保證安全。另外，在使用電子煙的時候，一定要注意自己是否吸入了煙霧，因為電子煙的煙霧中含有尼古丁，這種物質對人體有害，長期吸入會導致肺癌。所以，為了自己的健康，還是不要嘗試電子煙的好。另外，如果家里有孩子，最好不要讓孩子接觸電子煙，避免對孩子造成傷害。

一：電子煙新手入門推薦

建議不要抽電子煙和卷煙，他們之間區別并不大，甚至有些電子煙尼古丁含量比真的卷煙還要高，為了掩蓋這一問題，精油中添加了各式水果口味。
你好，這個看你需要，如果是要來替煙的，建議購買小煙霧型口吸的設備，如輕風，bo,mt這類，煙油選擇高尼古丁的煙草味煙油，如果想玩大煙霧的可以選擇入門的秒吸，配一個成品霧化器，入復仇者，眼鏡蛇這類，之后再慢慢玩diy的霧化器。希望能幫到你，獅子蒸汽為你解答。

二：電子煙新手入門教程

1、首先將電子煙霧化器的吸嘴取下，再將電子煙油注入電子煙霧化器，再將吸嘴安裝在霧化器上，最后把電子煙電池和電子煙霧化器旋轉在一起。一般的手動擋是需要按5下才可以啟動電子煙的，當電子煙電池頭變紅時就說明電子煙已經開始工作了。
2、在不吸的時候，指示燈自動熄滅。一般每次電子煙電池的充電時間控制在2-3小時。吸煙者吸一支普通香煙通常在15口左右，建議抽吸電子煙14-16口煙后停吸半小時，然后再吸
咨詢記錄·回答于2021-09-18
aspire電子煙使用說明
電子煙使用方法：1、首先將電子煙霧化器的吸嘴取下，再將電子煙油注入電子煙霧化器，再將吸嘴安裝在霧化器上，最后把電子煙電池和電子煙霧化器旋轉在一起。一般的手動擋是需要按5下才可以啟動電子煙的，當電子煙電池頭變紅時就說明電子煙已經開始工作了。2、在不吸的時候，指示燈自動熄滅。一般每次電子煙電池的充電時間控制在2-3小時。吸煙者吸一支普通香煙通常在15口左右，建議抽吸電子煙14-16口煙后停吸半小時，然后再吸
3、使用20-30天后，在使用新煙彈和電池已充滿的情況下，霧化量仍然明顯減少，請取出煙彈，用大頭針等金屬絲插入煙體前端小孔，此時模擬燃燒煙頭持續發光，每次插入10秒，每次恢復可重復兩次，功能恢復后，即可以正常使用，此開關不應頻繁使用。4、在使用過程中，當機身前端模擬燃燒煙頭明顯變暗時，應用隨機附帶專用充電器對電池充電。充電時請按照充電器上正負極標識指示放入電池，請勿倒置。充電3-4小時后，充電器指示燈由紅色變成綠色時，既代表電池已充滿電，請取出電池，并斷開充電器電源。
剛買回來的靈動電子煙只亮綠燈不出霧是怎么回事
電子煙也很傷害身體的，建議還是盡量少抽或者不抽比較好
看霧化器中是否已經添加煙油或者煙油過少?？措姵睾挽F化器連接好沒有?？措娫词欠翊蜷_。需要按著按鈕才能正常出煙，看是否操作正確?？赡苁庆F化芯有問題。霧化芯沒有問題就是電池主板壞了，需要維修了。

三：電子煙新手怎么抽

時光齒輪的盒子，復仇者霧化器，如果你是半個月沒抽了，把芯子換掉吧，加油之前先潤芯，加完油之后倒放一會，讓煙油浸透芯子，記得要把進氣孔打開。瓦數在30-45瓦左右，肺吸。注意這些問題就OK 了。

現在都很少人用盒子了，都用小煙設備了。你可以考慮換套設備試試，大煙設備真的太麻煩了。我之前的一些設備都丟一邊不玩了。盒子的話，要玩煙霧就要用DIY的霧化器，成品的煙霧量還是沒有DIY的大。

現在用的是DO千靈小煙，口感非常不錯。成本又不高，使用還方便，主要還是跟個風吧，大家都在用小煙，而且小煙特別輕巧、攜帶也方便。

四：電子煙一天抽幾口

電子煙主要爭議的還是尼古丁的問題，電子煙廠家為了達到和真煙同樣的口感，有加入尼古丁，我在網上查的 是這樣的，國內的電子煙建議你可以買比如歐藍圖電子煙 無尼古丁含量的，這種對于消除煙癮(又叫尼古丁依賴）好處還是很多的

五：電子煙新手適合什么口味

所有水果味都將成為歷史，再不囤下手慢了都是人家挑剩的，而且價格將會一天比一天高。

像這樣的電子煙微商還有很多，他們頻頻在朋友圈或私聊窗口提醒你時間緊迫：5 月 1 日起，電子煙只剩煙草味了。

▲ 圖片來自：電子煙微商

這是因為近日的兩個重磅文件。

3 月 11 日，《電子煙》國家標準（二次征求意見稿）發布，稱「霧化物設計不應對未成年人產生誘導性，不應使產品特征風味呈現除煙草外的其他風味」。

同一天，國家煙草專賣局發布《電子煙管理辦法》，5 月 1 日起正式實施，其中有一條：「禁止銷售除煙草口味外的調味電子煙和可自行添加霧化物的電子煙?！?/p>

口味限制意味著電子煙的吸引力大大降低，也意味著它的「替煙」屬性更加明確。

電子煙不「甜」了

國內主流電子煙為「霧化型電子煙」（ENDS），通過可充電鋰電池產生電流，將含有尼古丁和香精成分的甘油或丙二醇溶液霧化，模擬卷煙燃燒產生的煙霧，產生類似的「擊喉感」。

其中，尼古丁解癮，香精帶來不同口味。

▲ 霧化液成分. 圖片來自：悅刻

草莓雪冰、多汁葡萄、桃氣烏龍、爆檸櫻桃……TIT 創意園悅刻專賣店的貨架上，陳列了 20 多種電子煙口味，卻絲毫不見煙草味的蹤影。工作人員小伍告訴愛范兒：

煙草味很小眾，喜歡的人很喜歡，不喜歡的一口也抽不了。受眾比較少，出樣也是浪費空間。

只允許煙草味，相當于減掉 95% 的味道，90% 的用戶都抽非煙草味。

▲ 電子煙口味. 圖片來自：Reuters/Aly Song

有 20 多年煙齡的代代，在抽電子煙之前已經開始抽爆珠類香煙，她無法接受完全的烤煙或混合型煙草，最喜歡的電子煙口味是綠豆冰棒，現在只想等手上這批煙彈抽完。

她曾經試過煙草味，再沒有第二次，「完全不像煙草，特別奇怪，不能接受」。

將電子煙作為剛需的 Ekour，平均 2 到 3 天一顆煙彈（約等于 2-3 包煙），他最愛番石榴味，因為「很像小時候番石榴糖果的味道」，打算在 5 月 1 日前少量囤貨并減少抽煙次數。

華強北有許多數碼店兼賣煙彈，Ekour 常走的買煙渠道因為年后市場停工和新規影響，現在已經逼近專賣店的價格。

▲ 最近的電子煙價格. 圖片來自：Ekour

對于他們來說，方便、味道多、無焦油、含尼古丁、沒有糟糕煙味，或多或少都是選擇電子煙的原因?？谖恫灰欢ㄎ涣械谝?，卻必不可少。

豐富口味討煙民歡喜，也被認為是吸引未成年人抽煙的罪魁。禁止非煙草味的規定，前一句便是「不應對未成年人產生誘導性」。

小伍、代代和 Ekour 都對這一點表示贊同。在他們看來，電子煙的水果味、飲料味比香煙更好上手，容易吸引本來不吸煙的年輕人，使其不知不覺成為尼古丁使用者。

▲ 圖片來自：unsplash@wldvbs

捉鬼是一名前電子煙用戶和傳統煙民，他不在乎電子煙的尼古丁，只是將它當做有味道的煙霧，用來「過嘴癮和提神」。但他發現抽電子煙后，自己的抽煙頻率更高了：

一是它太方便了，能抽的場所比香煙多；二是新鮮感、好奇感以及它的口味。這樣的話，吸食的量、身體習慣或者說心理暗示可能更強。
電子煙被資本用各種東西包裝，對一些老煙民其實沒有什么意義，但青少年的電子煙使用率太高了，這個確實不太好。

2021 年 5 月，國家衛健委與世界衛生組織共同發布《中國吸煙危害健康報告 2020》，其中提到，「加味」是吸引青少年嘗試電子煙的重要原因。

另據美國疾控中心（CDC）《2019 年全國青少年煙草調查》，當年有 620 萬中學生使用煙草制品，其中近十分之七（430 萬）使用調味煙草制品，電子煙連續第六年成為高中生（27.5%）和初中生（10.5%）最常用的煙草產品。

▲ 圖片來自：CDC

與此同時，多種因素影響青少年使用電子煙，最常見的三個原因是：我對它們感到好奇（55.3%）；朋友或家人使用它們（30.8%）；它們有薄荷、糖果、水果、巧克力等多種口味（22.4%）。

可以看出，口味對于青少年的吸引力確實不小。

2020 年 1 月，美國食品藥品監督管理局（FDA）發布美國電子煙新政，禁止煙草和薄荷醇以外的換彈式電子煙在市場上銷售，從而「應對令人不安的青少年電子煙使用流行病」。

▲ 圖片來自：FDA

這次的國家標準和管理辦法，像是在 FDA「口味禁令」后「更上一層樓」。

不過，在只允許煙草味的同時，意見稿允許適量添加 101 種添加劑，包括八角茴香油、咖啡提取物、可可提取物等，「八角茴香煙草口味」「咖啡煙草口味」等有可能被調配出來。

但注定失去的水果味、飲料味，不可避免地成為許多成年電子煙民的「切膚之痛」，網易云上有一首歌就叫《我要抽水果味的電子煙》：

我失去了它，水果味的電子煙，繽紛的眼前，只剩下嗆人的煙草。

比口味更有爭議的事

2003 年，藥劑師韓力因「想戒煙」發明了電子煙。這一初衷為電子煙的過度商業化所改變，也因為電子煙本身而被質疑。時至今日，電子煙究竟能不能拿來戒煙，依舊眾說紛紜。

英國公共衛生部（PHE）委托的一項專家審查表明，在最理想的情況下，電子煙的危害比煙草低約 95%，有助于戒煙。這已是電子煙行業人手一份的「參考文獻」。

《柳葉刀》的一篇文章則對這項審查的專業性和利益相關性表示質疑，認為其證據不夠、方法論薄弱。

今年 1 月，加州大學圣地亞哥分校研究人員發表了一項研究，以 3578 名嘗試戒煙者和 1323 名吸煙者為研究對象，評估 2017-2019 年電子煙在戒煙上的有效性，戒煙被定義為 12 個月及以上不用煙草和任何新型煙草制品。

2017 年是美國電子煙銷量快速增長和尼古丁含量增加的時期，但是這種增長沒有提高戒煙成功率或防止復發。

而英國諾丁漢大學教授 John Britton 認為這一結論有失公允，理由是「數據混淆」：最上癮的吸煙者，曾使用尼古丁替代療法戒煙但未成功，或者拒絕戒煙，然后嘗試電子煙。

2021 年 5 月，世界衛生組織在世界無煙日前夕指出：

關于電子煙作為戒煙輔助工具的科學證據是不確定的，這些產品對戒煙是否有任何作用還不清楚，從傳統煙草產品轉向電子煙不等于戒煙。

▲《低俗小說》劇照. 圖片來自：豆瓣

所以，更為保守地說，電子煙只是一種為煙民「減害」的傳統煙草替代物。

但這顯然和戒煙的概念不同。

一方面，從不抽煙的人不應嘗試電子煙，這一點是所有人的共識；另一方面，談論減害不能拋開電子煙的參照對象。

▲ 圖片來自：henryford

香煙危害眾所周知。

人們為了尼古丁而抽煙，但患癌的主要原因是有機物不完全燃燒形成產生的焦油。香煙燃燒后產生的化學物質可達 7 千種，FDA 列管的有毒化學物質 93 種，明確致癌物有 78 種。

電子煙和香煙最大的不同在于，只需霧化不用燃燒，不會產生焦油及一氧化碳，但它的健康隱患同樣不少。

▲ 圖片來自：《破產姐妹》

大多數電子煙含有尼古丁，尼古丁作為成癮物質，本身也有害，它容易導致各種心血管疾病，對孕婦及嬰兒構成健康威脅，也會損害兒童和年輕人的大腦發育。

CDC 則在官網列明，除了尼古丁之外，電子煙氣溶膠還可能含有致癌化學物質，揮發性有機化合物，可吸入肺部深處的超微粒子，與肺病相關的雙乙酰調味劑，以及鎳、錫、鉛等重金屬。

▲ 圖片來自：CDC

來自黑市的電子煙，還可能存在超標、亂添加的非正規添加劑。截至 2020 年 2 月，美國有 2800 多位電子煙民因吸食大麻衍生物四氫大麻酚（THC）油和維生素 E 醋酸鹽，導致嚴重肺損傷甚至死亡。

▲《猜火車》劇照. 圖片來自：豆瓣

簡言之，電子煙雖然比香煙危害小，但一定有不少危害，只是長期吸電子煙或暴露在電子煙中危害多大，還需要長期的系統性研究，提出一個明確答案還為時尚早，亂象叢生的非法市場也一定要整頓。

前電子煙用戶捉鬼，正是因為擔心電子煙存在未知風險的添加劑，以及霧化后不明確的有害物質，再不碰電子煙。

將電子煙關進籠子里

用來減害的電子煙究竟是什么？藥品、保健品、電子產品、醫療器械還是煙草專賣品？

英國、日本等將其視為醫藥產品，美國、韓國等將其視為煙草制品。

▲ 圖片來自：丁香醫生

我國尚未明確電子煙屬性。悅刻母公司霧芯科技所屬行業為「軟件和信息技術服務業」；電子煙僅征收增值稅與企業所得稅，未和傳統煙草產品一樣上繳煙草消費稅。

前些年，由于沒有相關規范，通過投資音樂節、打造聯名款、贊助 CBA、設計新穎造型、設置煙彈盲盒，電子煙確立的是健康、休閑等潮玩戰略，讓人忽略它首先是傳統煙草替代物。

▲ 魔笛 MOTI 聯名流浪地球.

2021 年 12 月 3 日，國家煙草專賣局新聞發言人表示：

電子煙與傳統卷煙在核心成分、產品功能、消費方式等方面具有同質性，屬于新型煙草制品，參照卷煙進行監管。

眼下正是如此?？谖吨皇且粭l明線，背后有多條暗線交織，讓起于草莽的電子煙不再信馬由韁。

在不遠的曾經，口味喚起好奇心，遍地都是的線下店和微商隨時滿足好奇心。

▲ 電子煙. 圖片來自：Mike Segar/Reuters

一名深耕電子煙行業的

在一些電子煙銷售點購買電子煙后，店主還會引導買家加

亂象猶在，國家煙草專賣局對電子煙渠道的規范也來了。

《電子煙管理辦法》第 18 條提到，從事電子煙零售業務，應當依法向煙草專賣行政主管部門申請領取煙草專賣零售許可證或者變更許可范圍。

其中一項申請條件是「符合當地電子煙零售點合理布局的要求」。

▲《英雄本色》劇照. 圖片來自：豆瓣

電子煙行業媒體 「藍洞」分析，這意味著：傳統煙草店有可能轉為電子煙業務；門店需滿足區位和距離限制，各電子煙零售點將直接競爭，大量門店將面臨關閉或重新擇址。

與此同時，《電子煙管理辦法》第 19 條規定，負責電子煙生產、批發、零售的各主體，在依法取得煙草專賣許可證后，應當通過全國統一的電子煙交易管理平臺交易。未通過技術審評的電子煙產品，不得上市銷售。

也就是說，未來不具備零售資格的主體將拿不到電子煙產品，否則就是非法經營，微商可能因此絕跡。

尼古丁含量不清、添加成分不明、煙油泄露等問題也將被更嚴格地規避。?

▲ 圖片來自：truthinitiative

還有一條關鍵規定是「不得排他性經營上市銷售的電子煙產品」，即不能只賣一家電子煙品牌，品牌專賣店淪為沉沒成本。

上一次的「大刀闊斧」是在 2019 年 10 月 30 日，國家煙草專賣局發布《關于進一步保護未成年人免受電子煙侵害的通告》，全面關閉電子煙互聯網銷售渠道。

那時候，電子煙品牌要么大砸補貼搶占線下，要么以「微商模式」開拓線上。

隨著當下監管的收緊，電子煙越來越靠近「煙草專賣」，不管線上線下，再不能用互聯網打法野蠻生長、遍地開花。

▲ 圖片來自：WHO

對于電子煙行業，這是一場震蕩。經濟日報指出，《電子煙管理辦法》尚缺配套細則，一線零售從業者還在等待指引，也需更多時間完成申請流程、清理庫存等等工作，還要考慮新規對就業的影響。

不少中小電子煙玩家將黯然退場，頭部品牌或加大海外布局，我國本就是全球最大的電子煙出口國，全球 90% 以上的電子煙在深圳制造。

而從更大范圍看，電子煙行業低門檻、監管缺位、自由經營的時代不復。電子煙減少了對未成年人的吸引力，更為明確地成為煙民們的減害工具。

說一千道一萬，電子煙和香煙做的都是成癮生意，「吸煙為致病之首惡，控煙為防病之首善」的道理想必人人都明白。

▲ 提及電子煙的禁煙標識. 圖片來自：wiki

英國情景喜劇《是，大臣》里，漢弗萊曾感嘆「煙民是我們國家的恩人啊」。

原來將香煙和電子煙混著抽的代代，決定將電子煙連同香煙一起徹底戒掉，因為她到達了她所認為的「煙民節點」——醫生說你該戒煙了。