趕緊發給身邊愛吸煙的人看看
● 戒煙中，身體偶爾的難受可以看作是恢復健康的證明，給自己一個心理暗示。
并且，實驗還得出結論：電子煙吸煙者患肺癌、膀胱癌和心臟病的風險可能高于非吸煙者。
同樣類似情況也在美國發生，在對全國青少年吸煙情況的調查中顯示，2013 年，全美有超過 26 萬名青少年第一次嘗試吸電子香煙，這一數字是 2011年的 3 倍多。在 2013 年嘗過電子香煙的味道后，竟然有49.3%的青少年打算改吸傳統香煙，這一比例令人吃驚！
消息一出，不少人都震驚了，中國可是電子煙的消費大國??！如今中國香港頒布禁令，更是讓不少正在使用電子煙的同胞們一頭霧水。那么，電子煙究竟有什么危害？為什么中國香港要頒布這則禁令呢？
美國也面臨類似境況
如果說一個人一生只學一招防癌技巧，那就是遠離煙草。那么，怎么才能順利戒煙呢？
甚至不少“老煙槍”的子女，為了老人健康考慮，給老人買電子香煙。
就在電子煙一步步被被證實，“健康光環”壓根不存在時，另一項實驗結果直接將它打入了“反派”的陣營了，它被發現還額外帶來一個致命風險——
3. 選用藥物：在醫生指導下可行
2003年它問世后，就被刷上了“有助戒煙”、“電子煙無癮”等正面形象。
2. 引發心血管風險
此后，研究人員又對電子煙的煙液展開了研究，研究結果又再次讓世人震驚：
通過對比電子香煙使用者、傳統香煙吸煙者和非吸煙者鼻子里的免疫細胞，發現吸電子煙會使人鼻子中358個免疫基因受到抑制，而普通煙民有 53 種免疫基因受到了抑制。
不過，現在中醫戒煙仍處于研究階段，療法的確切效果如何，還在進一步論證中。
● 在開始戒煙的前一天，把剩下的煙、打火機以及煙灰缸等吸煙器具全都扔掉。
4. 引發致命肺病
電子煙煙霧氣溶膠還會引起血小板聚集增加，可能導致血管出現微血栓，說明電子煙在增加心血管系統風險并引發心臟病發作方面，壓根不比傳統香煙危害??！
從風靡全球到多國禁止
隨后，研究人員還發現，電池加熱煙液產生的氣溶膠中，還含有對心血管有害的醛，包括甲醛、乙醛和丙烯醛等。
香港多個醫學界及病人組織也在10月5日宣布，成立禁電子煙大聯盟，要求特區政府盡快禁止電子煙及加熱煙等新興煙草產品。
香港為什么要禁止電子煙?
電子煙的危害是香煙的7倍！
還要求五大電子煙暢銷品牌在 60 天內提交一份計劃，詳細說明將采取何種措施避免青少年使用他們的產品。如果他們不這樣做，FDA 將考慮下架他們部分甚至全部的電子煙產品，直到問題被全部解決。
● 當你想吸煙時，不要立即吸，先忍3分鐘。
這也就表示，在抑制人體免疫基因數量這一點上——
“吸煙有害健康”，不少人都贊同。隨著室內禁煙，和大家對香煙危害認識的提高，不少煙民轉向電子香煙。
中醫戒煙主要指在中醫辨證的基礎上，開具適合戒煙患者服用的湯藥或藥茶，同時采用針灸、按摩、藥物敷貼等方法抑制煙癮。
3. 致癌
放眼國內，咱們近兩年不但是電子煙的消費大國，更是生產大國：
● 設定吸煙的時間和場所，固定地方吸煙。
2016年，英國BBC電視臺拍攝了一部名為《電子煙是奇跡還是威脅》的紀錄片，拉開了對當時已極為風靡的電子煙安全性的質疑。
若患上了這種疾病，別說抽煙了，可能你很長一段時間都要在抽血中度過了。
你需要克服的不是煙癮
要知道，無論哪種電子煙，都是由這三個部分組成的：含有煙油的煙彈、霧化器和電池。
#p#分頁標題#e#面對電子煙的危害，不少國家和地區坐不住了，全球16個國家和地區已經掀起了一場聲勢浩大的“禁電子煙”運動！
內容源自世界華人周刊（ID：wcweekly）、財經要參（ID：mofzpy）、健康界、成都商報四川名醫、木土文粹
而同年美國發表的另一組研究成果，更是有力地揭示了電子煙的危害：
戒煙吧！
對健康最負責的方式，不是爬出了香煙的坑有掉入電子煙的坑，而是應該下一把狠心，徹底戒煙。
電子煙雖然披著“健康吸煙”、“合理戒煙”的外衣，實際上卻是造成癌癥、閉塞性支氣管炎等不治之癥的“黑手”，足以應該讓任何一個看重健康的人對其產生警惕。
而如今，人們卻通過電子煙，將甲醛吸入了自己的身體！
甜甜的口味讓人更加上癮，更仿佛成為一種時髦、一種個性、一種潮流，許多年青人們為了獲取關注，原本不抽煙的他們也慢慢入了電子煙的坑。
免疫抑制、致命肺病、癌癥
除了禁售、罰款等措施外，在菲律賓、印度等一些國家，甚至會對違反規定的吸煙者判處監禁的懲罰。
為此，今年9月12日，美國食品藥品監督管理局（FDA）采取有史以來最大的執法行動：在全美范圍內，針對向未成年人銷售電子煙的廠商進行排查，項1300多家零售商和五家主要生產商發出了多封警告信和民事罰款單，罰款金額從279美元到11182美元不等。
并規定，如果想制造或銷售蒸汽產品的人必須注冊為煙草公司，需具備所有的健康、安全、注冊和稅務登記。
雖說與傳統香煙相比，由于電子煙的特性是“加熱不燃燒”，煙油中也不含危及健康的焦油、一氧化碳等物質，所以普遍認為，它對人體傷害比較小，甚至有人錯誤地認為：電子煙可以幫助戒煙。
電子煙，就是包含尼古丁溶液煙管、蒸發裝置和電池的吸煙裝置。
出于對電子煙本身危害的考慮，擔心會誘使更多人嘗試吸食，甚至轉為吸食傳統香煙，香港政府決定全面禁止電子煙。
笑岔氣！廈門仙岳山一條胖蛇想咬人，身體卡在縫隙里，耗盡力氣最終癱倒…
自從2003年電子煙問世后，就被貼上了“有助戒煙”、“電子煙無癮”等標簽，靠著這樣的噱頭和廣告語，電子煙的銷量節節攀升，根據《2017年世界煙草發展報告》數據，2017年，全球電子煙市場規模達到120億美金。
2. 中醫戒煙：可以嘗試
1. 損害免疫
你現在知道了嗎？
可是，你知道嗎，就在10月10日，香港特區行政長官林鄭月娥宣布，要全面禁止銷售電子煙和其他新型煙草產品。此前，香港政府僅限制向未成年人出售電子煙。
如果不小心吸入過多尼古丁，會有致命的中毒風險！尤其是對于兒童和青少年來說，電子煙的包裝很吸引人，青少年們往往忍不住購買，一旦開始吸食，電子煙中的尼古丁會讓他們上癮，進而影響大腦發育，造成終身不可逆的損害！
再加上目前，市面上銷售的不少電子煙尼古丁含量標注不規范，有數據統計：每一個電子煙中通常含有6~24mg尼古丁，更有甚者會超過100mg。
全球90%的電子煙來自中國
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免疫基因被抑制，會導致人類對外界細菌的抵抗力急劇下降，從而產生多種疾病。
戒煙吧！
但是可能你有所不知，你本來為了家人和孩子健康轉去吸的“電子煙”，其實比真的香煙，毒性有增無減。這可不是什么煙民解脫煙癮的大道，卻是一條通往噩夢的歧途！
這些有機氣體的危害就不用多說了吧？每家每戶在房子裝修完之后都知道要敞放一段時間，讓甲醛揮發。
殊不知，傷害比較小不意味著沒有傷害，電子煙煙霧和傳統香煙一樣，都含有尼古丁、各種重金屬和甲醛等有害化合物，會令人上癮不說，嚴重的同樣會危害吸食者身體健康。
科學的戒煙方法有哪些？
你無法依賴任何代替物來戒掉香煙
權威發現：電子煙可致
● 改變吸煙時的習慣，刻意地讓自己不舒服，比如換一只手拿煙。
● 身上不要裝煙，為自己創造一個無法自由吸煙的環境。
新加坡早在2016年12月份，就頒布了禁止銷售電子煙的法令，許多新加坡人已經完全放棄了電子煙。
這種物質會導致一個嚴重的肺部疾病——閉塞性支氣管炎。這是一種罕見、致命且不可逆的阻塞性肺病，會使肺逐漸走向衰竭。
● 寫戒煙日記。在吸煙多的時間段和地方尤其注意。
（數據來源：中商產業研究院《2018-2023年中國電子煙行業市場前景及投融資戰略研究報告》）
在我國，《中國臨床戒煙指南》推薦尼古丁替代療法用藥等3類一線臨床戒煙用藥。它們可有效增加戒煙成功率，建議在醫生指導下選用。
煙，從來不是我們身體需要的東西
2016 年中國電子煙產量為12.1億支，預計2018年更將達到驚人的22.29億支，全球90%的電子煙都是產自中國的。
廈門人注意！雨雨雨馬上要來！這些地方又要停水停電停氣...
為呼吁禁止電子煙，香港的禁煙運動從來沒有停止過。
而是自己的心癮
抽過電子煙的朋友一定都對電子煙的不同口味流連忘返，草莓味、藍莓味、蜜桃味、薄荷味……
急轉直下：
澳大利亞新州政府宣布：如果民眾在公共場所或公共交通內抽電子煙，將面臨高達550澳元(約合人民幣2700元)的罰款。
這種香甜的味道是怎么來的？這是由于煙油中添加了一種物質——雙乙酰（diacetyl）。
1. 精神療法：可除“心癮”
短短數年，電子煙就風靡全球。根據《2017年世界煙草發展報告》數據，2017年全球電子煙市場規模達到120億美金。
