電子煙和香煙哪個危害大 電子煙危害不容忽視
電子煙和香煙哪個危害大

　　先上結論，電子煙不是完全無害，但是比香煙??；而對于電子煙是否能夠戒煙，還存在爭議。英國牛津詞典，每年都會評選一次年度詞匯。2013年，年度詞匯是selfie自拍；2015年的，是那個哭笑不得的emoji表情“ ”；夾在中間的2014年，則是“vape”，也就是電子煙。2010年到2014年，世界的電子煙銷量暴增。然而，對于大多數中國人來說，電子煙卻是一種陌生的產品。電子煙被當做是一種外國傳來的時髦潮流，流行于少數人當中，雖然它既是中國人發明的，也多半是中國生產的。更多的人，只會零星地聽到電子煙的消息。例如，2018年10月，中國香港特首林鄭月娥在施政報告中表示，香港將全面禁止銷售電子煙；再例如，電子煙成為了內地熱門的創業項目。

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電子煙，真的可以幫助戒煙嗎？電子煙有害，但比香煙好如果你曾經好奇搜索過電子煙產品的介紹，你可能曾看到過一些國產商家，把電子煙吹成了藥品，他們聲稱電子煙“健康無害”、“清肺去毒”。你可能也曾看到過，其他一些中文科普文章，歷數種種電子煙的危害，有的甚至宣稱：“電子煙比香煙致癌率高7倍！”電子煙有害嗎？以及，電子煙比傳統香煙更有害嗎？要想回答這兩個問題，我們先要簡單了解電子煙的構造。電子煙通常分為兩個大部分：電子霧化器和含尼古丁液體（煙油）。

這兩個部分，類似于鋼筆和墨水、針筒和藥物之間的關系。電子煙的原理，就是將煙油霧化形成尼古丁煙霧，吸煙者像抽煙一樣把煙霧吸入體內。這種物品在英文里也被叫做“vape”，有時也叫做電子霧化器。當然有時，電子煙又代指一種低溫烤制煙絲型電子煙，又叫做“IQOS”，這里不作討論。

    吸煙與二手煙是導致肺癌和慢性呼吸系統疾病的首要危險因素。近日，青島市第33個世界無煙日暨無煙示范機關創建啟動儀式在青島市新聞中心三樓舉行。據悉，青島市2014年煙草調查結果顯示，青島市成人吸煙率為21.3%，男性40.5%，15歲以上煙民192萬。
    專家建議，保持心血管系統健康，需要維持健康血壓、控制膽固醇、降低血糖、科學運動、飲食健康、維持正常體重，還要戒煙。建議吸煙者盡早戒煙，有研究表明，吸煙者在戒煙5年后，心臟病風險將大大降低。
    據青島市疾控中心研究顯示，2005年青島市歸因于吸煙的肺癌死亡數為1741人，2010年增長至2210人，2015年達到3122人，10年間死亡人數增長近一倍。除肺癌外，2014年青島市有1004人因為吸煙死于慢阻肺。
    電子煙是近幾年新興事物，“無害、無毒”的宣傳，誘惑很多人主動嘗試電子煙。專家表示，用任何形式的煙草，包括電子煙，都是不安全的，電子煙所產生的“二手煙”同樣有害健康。電子煙會向室內釋放可吸入的液體細顆粒物、超細顆粒物、尼古丁和致癌物質，進一步損害人體健康。 崔佳佳

在中國，惡性腫瘤位居我國城鄉居民死因的第一位，其中肺癌發病率居我國惡性腫瘤發病首位，而煙草使用則是罪魁禍首。

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