電子煙霧化器吸到油霧，然后通過煙霧進入肺部，導致肺部損傷。所以，不要輕易嘗試電子煙，尤其是對于青少年來說。另外，如果孩子出現咳嗽、胸悶等癥狀狀，應立即停止使用電子煙，并及時就醫。此外，還要注意不要讓孩子接觸其他有害物質，避免吸入二手煙。
一：電子煙霧化器吸不上來
老王吸煙快十年了，前不久檢查出了肺癌，他想把煙戒掉，可這些年，陸陸續續戒煙也戒了三四回，最后每次又吸上了，戒煙太痛苦了。
老王的親戚聽說了，就向老王介紹了個“寶貝”—電子煙，并說電子煙健康無害，不上癮，不含尼古丁，還有各種水果口味，很多小年輕都在抽，絕對是煙民福利。
那么，事實究竟是怎么樣的？電子煙真這么好？
一、電子煙，披著羊皮的狼根據國家衛健委的統計，截至2019年，我國15歲以上人群使用電子煙的人數已經達到了1000萬，并且數量還在不斷增加。
電子煙是什么？它由電池、煙管和霧化器三部分組成，外觀和傳統的電子煙相似，煙霧的味道也沒太大的差別。不同的是，電子煙不需要點燃，是通過電池充電，然后由霧化器把液態尼古丁轉變成煙霧。也就是說，吸電子煙的時候，吸的煙霧是液態尼古丁經過加熱后蒸發的煙霧，而不是點燃的煙霧。電子煙的液體盒是可以更換的，液體盒中的液態尼古丁，主要含有尼古丁、丙二醇、香料、調味劑。
可以說，電子煙使用的是電子尼古丁輸送系統。那么，它真的像商家宣傳說的“比傳統紙煙危害更小”嗎？
從理論上來講，電子煙霧化的過程不需要燃燒，確實少了焦油、一氧化碳等有害物質，但致癌物甲醛和乙醛是依然存在的，具有潛在的致癌風險。而且，液態尼古丁中的甘油、薄荷醇等成分混合后再加熱，會產生羰基化合物、芳香烴等已被證實對人體有害的物質。
此外，2018年約翰·霍普金斯大學發布報告稱，科學家在一些電子煙樣品中檢測出了15種重金屬，其中鉻、鉛、鎳、錳的含量都超標。在其他一些電子煙樣品中，科學家還檢測出了砷，并且含量都不低。
有人問，吸電子煙可以戒煙嗎？答案是“不能”！
原因在于以下兩點：第一，停止吸煙之后，吸煙者會出現戒斷反應，表現為頭痛、焦慮、抑郁、失眠、煩躁等癥狀，導致吸煙者無法控制自己，為了緩解不適反應，重新拿起香煙.
第二，煙癮其實是一種煙草依賴的慢性病，已被列入國際疾病名錄。抽煙為什么會上癮？是因為香煙中的尼古丁進入大腦中之后，會結合受體，促進多巴胺的分泌。多巴胺會激活大腦中的獎勵機制，使人產生愉悅的感覺。隨后，尼古丁會被機體迅速代謝，多巴胺水平也隨之下降。為了尋求愉悅的感覺，吸煙者就會再吸煙，造成惡性循環。
有的電子煙商家可能告訴你，電子煙中的尼古丁含量很少或者不含有尼古丁。事實上，經檢測，電子煙中尼古丁的含量真不少。近日，四川省成都市市場監管局進行了一次檢測，發現在送檢的40批次樣品中，有29批次樣品尼古丁項目檢出問題，問題檢出率超過70%。
美國疾控中心也明確警告：吸食電子煙的人，將來還會更有可能吸食卷煙，成為新煙民。
三、電子煙也是煙，危害跑不了今年7月，世界衛生組織發布的《2021年世衛組織全球煙草流行報告》已明確電子煙有害，揭開了電子煙的真面目。
一是大部分電子煙中含有成癮物質尼古丁，由于現在電子煙市場魚龍混雜，電子煙產品質量參差不齊，一些電子煙中尼古丁的含量遠遠超過實際標注的含量，不僅容易讓人上癮，對人體也存在巨大的健康風險。
二是電子煙加熱之后，會釋放氣溶膠，產生苯、甲醛、亞硝胺等致癌物。隨著溫度的增加，產生的致癌物也會越來越多，大大增加肺癌等癌癥的發生風險。
三是電子煙中存在多種重金屬，尤其是鎳和鉻，生物毒性比較顯著，進入體內后難以被降解，會不斷蓄積，可能造成慢性中毒。
四是存在一些未知的風險，目前電子煙難以按照國際強制標準生產，容易混進配方不明的劣質電子煙產品，而且現在還沒有足夠的病體樣本做進一步的分析，一些對健康潛在的風險還未知。
四、戒煙小貼士所以，無論是吸紙煙，還是吸電子煙，都對健康有害。越早戒煙，對身體越好。在戒煙的過程中，難免會產生戒斷反應，意志力不強的戒煙者容易復吸，導致戒煙失敗。如果你嘗試過多次依然無法戒煙，不妨試試下面幾個方法：
1. 設定目標
給自己設定戒煙的目標，包括具體的、可測量的、可接受的、現實的、有時間效應的幾個原則，比如：從1月5日開始，每天只抽半包煙。從1月10日開始，每天只抽10根煙。2月份開始，每天只抽1根煙。3月份開始，一根煙都不抽。
2. 藥物治療
采取輔助手段戒煙，在專業醫生的指導下，使用鹽酸安非他酮緩釋片、伐尼克蘭或者尼古丁咀嚼膠、尼古丁吸入劑等尼古丁替代療法用藥，可以將戒煙成功率提高至1-2倍。
3. 身邊人監督
自制力比較差的戒煙者，可以尋求身邊親朋好友的幫助，向他們明確自己的戒煙態度，讓他們監督自己，當自己忍不住想要吸煙時，請求他們及時勸阻。
4. 遠離吸煙環境
家里不要放香煙，工作、吃飯、娛樂的時候，也要選擇無煙環境，同時遠離吸煙的人，走路也繞開平時經常買煙的便利店，營造一個無煙的環境，不讓自己有機會吸煙。
在戒煙的過程中，如果出現戒斷癥狀，可以參考下圖進行緩解，但千萬不要因為身體不適就重新開始吸煙。如果戒斷癥狀十分嚴重，建議及時就診，向醫生尋求幫助。
圖源：醫學界呼吸頻道
2021年，我國也加強了對電子煙的管理，電子煙正式被納入煙草體系監管。千萬要記?。簜鹘y煙有害健康，電子煙也有害健康，別從一個坑里爬起，又掉進了另一個坑里。什么時候戒煙都不晚，越早戒煙，對身體健康越好！
參考資料
[1]《“潮酷帥”的瘋狂營銷背后，電子煙是如何毒害青少年的？》 .酷玩實驗室. 2021-11-21
[2]《官方首次明確電子煙危害，這份報告戳破電子煙最大的謊言！》 .騰訊醫典. 2021-05-31
[3]《戒煙5年才算成功！老煙民注意：做到這些避免復吸》 .生命時報. 2021-10-20
未經
二：電子煙霧化器怎么吸
霧化芯是不能沾水的，一般一周一換。 但是也不是完全不能重復利用，如果你想清洗的話要用酒精泡，里面的煙油會慢慢滲出來，因為煙油可以溶于酒精，再等完全晾干，就可以繼續用了，雖然霧化效果會比全新的有差距，再沒有別的什么影響。三：電子煙霧化器吸不動
可能沒電了或者里面的油沒了吸不上來氣，可能有以下幾方面原因：可能是通氣孔沒有打開，導致空氣進入不流暢，影響吸入感可能是中間連接煙嘴的那部分細管堵塞，導致吸不上來氣霧化芯用的時間久了，里面的堆積物太多，導致不能正常進油，吸不上來氣。如果您的霧化器是底部注油的話您可以看一下您霧化器下面的進氣口是否打開了。
四：電子煙霧化器排名
國外電子煙市場正在以每年200%的速度在增長，伴隨著世界各國戒煙令的實施和各國政府對電子煙的政策越來越開放，未來電子煙在世界范圍內替代香煙已經是趨勢所在。
2015年以前深圳地區生產的電子煙產品全部以出口外銷為主，國內市場銷售額為零。鑒于國外電子煙市場風起云涌的發展現狀，國內電子煙企業也開始紛紛轉攻國內市場，瞄準這個全球第一大煙草消費市場。
2016年，電子煙在國內市場重新上市，銷售渠道主要以線上電商平臺和線下連鎖加盟店以及超市柜臺為主。2016年是不平凡的一年，涌現不少出色的電子煙品牌，例如愛生緣電子煙，且看目前國內十大電子煙品牌排名。
國內十大電子煙品牌排名名單如下：
國內十大電子煙品牌排名第一名：
SMOK電子煙
深圳市艾維普思科技股份有限公司旗下品牌，15年已上市，截止現在，擁有TFV系列霧化器、旋風霧化器、異形套裝等十幾個爆款的積累沉淀。其產品廣泛至歐盟、美國、俄羅斯、東南亞等地，實力已成為當前電子煙的第一。
國內十大電子煙品牌排名第二名：如煙電子煙
國內十大電子煙品牌排名第三名：煙趣世家電子煙
國內十大電子煙品牌排名第四名：卡瑞爾電子煙
國內十大電子煙品牌排名第五名：易星電子煙
國內十大電子煙品牌排名第六名：IMOUTH(艾莫斯)電子煙
國內十大電子煙品牌排名第七名：歐凡爾電子煙
國內十大電子煙品牌排名第八名：康誠一品電子煙
國內十大電子煙品牌排名第九名：sinca電子煙
國內十大電子煙品牌排名第十名：EGO電子煙
以上國內十大電子煙品牌排名經過多個專業機構、門戶網站的調查結果，消費者在選購電子煙的同時應該選擇十大電子煙品牌或者排名靠前的電子煙品牌。
五：電子煙霧化器對身體有害嗎
電子煙3個零件分別是電池。霧化器。煙彈。原理是電池通電到霧化器。霧化器發熱霧化煙彈。煙彈其實就是相當于一個杯子。里面裝著水。那些水就是煙液。和香煙區別就是不用點燃，煙霧中沒有焦油，一氧化碳等有害氣體與重金屬的。電子煙有沒害關鍵是看煙液好不好，和霧化器做工，材料。差的煙液會導致嗓子不舒服，胸悶，干嘔是因為全是香精做的，好的煙液不會影響身體，反而對身體有幫助。煙液里面含有尼古丁，香料，原液，丙二醇（醫用藥物），ONE SmoKer 牌子的電子煙比較好,因為他們煙液還有維生素液。他們的煙液也是國內比較安全的。而且電池耐用，霧化煙霧大。尼古丁并不是致癌物質，只是會令人上癮而已，電子煙就是利用尼古丁高中低無4個濃度去逐步減少與戒煙， 戒煙步驟：1選擇好濃度，2開始戒煙，3逐步換濃度，4抽到無濃度，你就成功了，吸多了，就需要喝多水，尼古丁可以從尿液中排出。盡量不要有殘留，形成煙癮我舅舅賣這個的，電子煙對人體沒有害處，但它的壽命不長，非常短，堅持不了多久就壞了，有沒有效果就不確定了，有人戒了，有人沒戒
不管用，騙人的。。。。。
試試飛馬電子煙，這款不錯
呢個是騙人的 戒煙沒什么竅門和捷徑走 貴在堅持 我現在想抽煙 我就喝茶 感覺注意力轉移了 好點
大，只要是煙就對人體有害，不論什么煙，網上，電視上都是假的，騙人的
與普通香煙比較 1、更健康 與普通香煙相比，電子煙不含焦油、無一氧化碳、二氧化碳、 氫氰酸、丙烯醛、砷、鉛、汞等有害物質，所以不會對吸煙者造成任何傷害。另外，煙堿溶液經霧化后形成氣溶膠，氣溶膠在空氣中迅速被稀釋，而低密度氣溶膠很難再被吸收，也不會形成二手煙。因此，電子煙不會危及吸煙者的健康，同時也不會危害周圍人的健康。 2、更安全 電子煙不燃燒，無明火，也就不存在火災隱患。 3、更環保 電子煙不燃燒，不會產生煙灰，沒有二手煙，沒有煙蒂，無電磁波輻射。
