電子煙霧化器沒有反應時間，所以不建議長時間使用。如果想要戒煙，可以選擇電子煙霧化器，這樣可以減少尼古丁對身體的傷害。但是要注意的是，電子煙霧化器不能代替傳統香煙，因為電子煙霧化器的煙霧是通過電子設備產生的，而傳統香煙的煙霧是通過燃燒煤炭、木炭等材料產生的。所以在使用用時，電子煙霧化器會產生大量的煙霧，這些煙霧對人體健康有害。因此，為了避免這種情況，建議大家盡量不要使用電子煙霧化器。
一、電子煙有沒有危害？
優質答案1：
謝謝邀請。電子煙的銷售廠家將“無害”作為其最大的賣點，但其實真相需要每一位朋友關注。電子煙對身體所產生的“危害”值得大家關注；另外，和傳統香煙相比，電子煙還含有各種添加劑物質，經常使用危害更大。
就在上面提到2014年，世界衛生組織報告“已經有足夠的證據讓我們關注電子煙三個領域的健康風險：尼古丁、其他有毒釋放物以及二手釋放物”。
值得明確，尼古丁是一種高度成癮物質，通過吸食煙草上癮正是因為這種物質。
電子煙當中含有“尼古丁物質的多少”，這個取決于電子煙當中的煙液（含有尼古丁較高的產品比例很大）。
尼古丁，一種“百害而無一利”的物質，它對身體產生的毒性不容忽視；經常攝入尼古丁，會增加心血管疾病和神經退行性病變的發生風險，同時還會對孩子造成不可逆的身體危害影響，影響胎兒和兒童的大腦發育問題。甚至在今年4月，美國食藥監局（FDA）還指出了“尼古丁可能會誘發癲癇”，雖然還需證實，但也值得關注。
其他有毒釋放物同樣對身體危害較大：
各銷售渠道中的電子煙樣式種類繁雜，其中所含的各種有毒物質同樣復雜。值得注意，很多電子煙通過即熱會促使釋放甲醛（一類致癌物）、乙醛（可能致癌物）以及丙烯醛等有害物質；同時還有可能改變某些化學物質的成分，從而就會產生其他的潛在危害，有些電子煙甚至會釋放出和卷煙一樣多的致癌物質。
二手釋放物，雖未一個名詞，但卻是危害環境衛生和身體健康的物質。值得關注，電子煙中的“二手氣溶膠”含有鉻、鎳等金屬物質，其含量已經高過二手煙，并且它已經成為了一種新型污染空氣環境物質。
這些二手溶膠中的有害物質會損傷“周邊人群的身體健康”，增加呼吸系統和心血管系統的患病風險（冠心病、高血壓等）。
各種添加劑物質：電子煙之所以“香”，這是由于其中所添加的香料添加劑高達8000種，這類物質的安全性和健康危害目前還未得到全面研究，但它們對于身體的刺激性很可能增加身體某些部位的患病風險。
1、煙草，本是一個重大的公共衛生問題，吸煙無益。
2、很多國家和地區早已經對電子煙全面禁止，包括中國香港、新加坡、泰國等地區。
3、電子煙和傳統香煙相比，對于人體免疫系統的抑制增加，危害不容小覷，不要認為它比傳統香煙更健康。
4、靠“電子煙戒煙”本不是有效戒煙的方式，戒煙請循序漸進，先從扔掉和吸煙有關的物品開始。
5、對于電子煙的監管只會越來越強，不建議任何人選擇。
6、養成良好生活習慣，不抽煙才是對您和周邊人最大的健康負責。
電子煙，無利之物，無論是兒童還是成年人，皆應該遠其身。浪潮之巔上，沒有永遠的行業王者；但若想成就偉大，“不悖于人類的價值”，或許是其中最低的一條標準。關注身體健康和環境健康，先應從“戒煙”開始，無論是傳統煙草還是您仍抱有幻想的“電子煙”。
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優質答案2：
吸煙有害健康，這是大家都知道的道理，隨著控煙令的實施，很多地方都不許在室內吸煙了，于是部分煙民轉而抽電子煙。
目前市場上的電子煙也是琳瑯滿目，五花八門，那么電子煙到底有沒有害處，它對于戒煙有沒有幫助呢？
作為搭建科學家與媒體之間橋梁的媒介中心將最新的科研成果推送給廣大媒體記者并進而傳播給公眾，對于電子煙的問題，英國和澳大利亞等國的科學媒介中心也做過這方面的工作，如下圖所示
雖然根據英國衛生部贊助的PHE（英國公共衛生）發布的一份最新報告顯示，目前已經有結論顯示新型電子煙的危害要比傳統香煙減少高達95%。但是實際上，電子煙也有一定的害處。
電子香煙加熱成水蒸汽，包含液體尼古丁。而尼古丁對你的身體是有害的，無論你如何使用它。
還有就是電子煙廠家在制造電子煙液部分的時候違反相關規定，在其中添加一些有害物質，給人體帶來傷害。
目前，市場上最暢銷的一個電子煙可能就是IQOS了，這款風靡日韓的電子煙吸引了很多煙民的青睞，但是其本質上還是煙草，只不過不用燃燒，而是電子加熱的方式產生煙霧。
不過其仍然有煙草的成分。
所以，電子煙也不是完全沒問題的。
