5月31日是第33個世界無煙日，中國疾病預防控制中心發布了2019年中國中學生煙草調查結果，結果顯示初中生香煙使用率明顯下降，電子煙使用率顯著上升。
并且，與2014年相比，電子煙的知名度也在初中生群體逐漸上升。2019年初中學生未說過電子煙的比例為30.1%，而在2014年超過一半的初中生都對電子煙聞所未聞。
中學生煙草調查結果讓電子煙在這樣一個特殊的日子再次成為焦點?！皫椭錈煛?、“健康無害”，是電子煙起初開拓市場的口號。但有不少煙民認為電子煙和傳統煙草一樣，同樣含有令人成癮的尼古丁。
其實，在電子煙發明出來的這57年里，與之相關的爭議就一直沒有停過。不過，今年3月底，英國公共衛生部官方網站發布《電子煙8大真相》一文，似乎能夠解答很多人長久以來的疑問。
這篇文章開頭就指出，電子煙并非沒有風險，但其危害遠小于香煙。衛生部門倡導吸煙者最好使用電子煙。但對于從來沒有吸過煙的人來說，電子煙也不被建議使用。
以下是該文章的翻譯：
一、電子煙和美國肺部疾病暴發
去年8月，美國各地的急診室里出現了不少吸電子煙的患者，他們都有嚴重的肺病。在接下來的幾個月里，這場疾病導致68人死亡。大麻制品中添加的維生素E醋酸鹽是此次疾病的“主要原因”。從那之后，英國政府規定，含尼古丁的電子煙不得含有維生素E醋酸鹽。
雖然罪魁禍首可能是這批非法大麻電子煙產品，但是世界各地的監管機構還是開始將尼古丁電子煙從市場上撤下，而香煙仍然可以買到，這讓吸煙者不愿更換電子煙。
二、電子煙和心臟病
《華爾街日報》最近撤回了一項有爭議的研究，該研究報告稱，吸電子煙的人患心臟病的風險與吸煙者相同，因為該研究沒有考慮到幾乎所有吸電子煙的人都（曾）是吸煙者。
關于電子煙對心臟的影響，人們開始有了更好的理解。去年12月，一項隨機對照試驗公布了令人鼓舞的結果，該試驗測量了吸煙者改用電子煙對血管的影響。那些完全轉向電子煙的人在血管健康方面的改善最大，更接近健康人的指標。
三、（吸電子煙）與吸煙相比的危害
在英格蘭地區，只有三分之一的成年人知道電子煙的危害遠遠小于吸煙。然而在2018年，美國國家科學、工程和醫學研究院（NASEM）發現，現有證據表明，電子煙的危害“遠小于”傳統吸煙。
英國公共衛生部門2015年的獨立證據報告得出結論“雖然電子煙可能不是100%安全，但香煙中存在的有害化學物質，很少在電子煙中被發現，而且電子煙存在的化學物質危險性有限?！?/p>
四、尼古丁的危害
四成的吸煙者和前煙民錯誤地認為尼古丁導致大多數與吸煙有關的癌癥，而證據表明尼古丁實際上對健康的危害最小。雖然尼古丁是人們對吸煙上癮的原因，但香煙煙霧中包含的其他數千種化學物質才是造成危害的主要原因。
五、戒煙
英國NIHR資助的一項大型臨床試驗于2019年2月發表。該研究涉及近900名參與者，研究發現，在當地戒煙服務中，一根標準電子煙在幫助吸煙者戒煙方面的效果是尼古丁替代療法（NRT）的兩倍。
倫敦大學學院（UCL）的另一項研究也發現，在英國，電子煙在一年內幫助另外5萬至7萬名吸煙者戒煙。
六、電子煙對旁人的危害
證據表明，接觸二手煙是有害的，這就是為什么英國法律禁止在封閉的公共場所和工作場所吸煙。這些法律不包括電子煙，各機構可以自行制定有關在其辦公場所使用電子煙的政策。
電子煙的液體通常由尼古丁、丙二醇或甘油，以及調味料組成。與香煙不同的是，電子煙只會排放氣溶膠。
我們2018年的報告發現，目前還沒有發現被動吸電子煙對旁觀者的健康風險?；加邢推渌粑到y疾病的人可能對一系列環境刺激物敏感，公共衛生和公眾服務部建議各組織考慮到這一點，并在適當的情況下調整政策。
七、青少年與電子煙
我們最新的報告發現，沒有證據支持電子煙正在增加年輕人吸煙的擔憂。英國的調查顯示，年輕人正在嘗試電子煙，但經常使用電子煙的人很少，而且幾乎只局限于那些已經吸煙的人。
2019年的一項研究解決了對電子煙可能使吸煙“重新正?；钡膿鷳n。公共衛生和公眾服務部將繼續監測年輕人使用電子煙和吸煙的趨勢。
八、電子煙監管
#p#分頁標題#e#英國已經建立了完善的電子煙法規。根據《2016年煙草及相關產品法規》，含有尼古丁的電子煙產品須符合質量和安全的最低標準，以及包裝和標簽規定，以向消費者提供他們需要作出知情選擇的信息。以向消費者提供做出明智選擇所需的信息。
與電子煙相關的廣告受到嚴格限制，制造商必須將所有產品的詳細信息通知英國藥品和保健產品監管機構。
可以說，這篇文章以全面且客觀的角度對電子煙進行了分析，不僅梳理了電子煙對于身體器官的影響，還為讀者解釋了美國曾經暴發的肺病不該由尼古丁電子煙“背鍋”，這樣的科普會在很大程度上減輕煙民因使用電子煙而產生的焦慮感。
其實，如果公眾對電子煙的偏見和誤解逐漸加深，青少年或許反而會出于好奇與叛逆的心理嘗試電子煙，而對于那些真正需要電子煙的成年人來說，也會造成更多困擾。因此，讓民眾了解電子煙的真相，對青少年進行正確的引導，可能是更合理的解決方案。
□詹世博（媒體人）
編輯：李碧瑩 校對：李立軍
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