電子煙罐油把霧化器扯下來了，但是沒有煙油，所以只能繼續吸煙。

這時候我的朋友看到了，說你怎么不把煙油拿出來呢？我說我不想吸煙，我想抽電子煙。然后他就把煙油拿出來給我了，我就抽了一口。我說你抽煙的時候不要抽電子煙，因為電子煙里面有尼古丁，對身體不好。

他說沒事，我就抽了一口。我說你這樣樣的話，你老婆知道嗎？他說知道，她不會說什么的。

然后我就把煙給他了。他說你抽煙的時候不要抽電子煙，因為電子煙里面有尼古丁，對身身體是非常不好的。

我說我不抽，他說那你抽吧。然后我就把煙給他了。

我說你抽煙的時候不要抽電子煙，因為電子煙里面有尼古丁，對身體是非非常不好的，而且還會影響我們的肺部健康。他說好的，然后我就沒有再說什么了。后來我就去買了一包煙，然后我就抽了起來。

但是我發現我的肺部部有一些不舒服，而且呼吸也不是很順暢。這時候我就想起了我之前的一個朋友，他告訴我說，如果你經常抽煙的話，可以在睡覺之前喝一杯杯水，這樣就可以幫助你緩解一下。那么，睡前喝水真的有這么神奇的效果嗎？今天我們就一起來了解一下吧。睡前喝水真的有這么神奇的效效果嗎？醫生：不要等口渴再喝水，早知早受益！下面我們就一起來看一下吧。

首先，我們要知道的是，人體在睡覺的時候，身體的各個器官都會進，這個時候身體的水分就會流失，所以在早上起床之后，一定要及時補充水分，否則的話，很容易出現脫水的情況。其次，如果你在早上起床的時候感覺口渴，那么說明你的身體已經開始缺水了，這個時候就要及時補充水分，不然的話，很容易導致血液粘稠，從而引發心腦血管疾病病的發生。所以早上起床之后一定要喝一杯溫開水，這樣才能夠保證我們的身體健康。

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