iqos電子煙加熱方式與傳統電子煙相比，具有體積小、重量輕、攜帶方便等優點，是目前市場上最流行的電子煙產品。然而，“網紅”電子煙的安全性和質量問問題，一直是消費者關心的焦點。

一、用電子煙換掉了真煙，但是電子煙有害健康嗎？

優質答案1：

大家好，我是毛所長！一個靠譜的關于煙草類問題的回答者！

很多朋友都在問關于電子煙的問題，關于電子煙首先大家要明白的是有兩種所謂的市場產品。第一種用的是煙油，第二種用的是煙彈。咱們先說說帶有煙油的電子煙，它們在其廣告承諾上都是說什么純綠色，無添加，安全可靠無危害，其實里面的成分到底什么樣，光看介紹是肯定不行的。其對人體的危害到底有多大也是未曾可知的，不過毛所長身邊的朋友用過電子煙煙油的都已經棄坑了，因為這個東西不但不能用于戒煙，反而加重了抽香煙的欲望。（有成功戒煙的就當我沒說，反正毛所長身邊沒有。）

再說說加熱煙彈的電子煙，我們大家熟悉的IQOS，還有就是國產的四川中煙加熱棒（有沒有侵權毛所長不知道）。這種利用加熱的方式燃燒煙草確實很高端，不過煙彈也屬于煙草，對人體的危害肯定還是有的，不過他們通過加熱而不是燃燒的方式，已經將危害降到最低。其次有些用過電子煙煙彈的朋友確實改善了抽香煙的嗜好，這個人群確實不小，好評者也很多。

不過無論是哪種電子煙，對人體的危害多多少少還是有一點的，只不過是危害大小的問題，如果你能夠利用電子而戒掉香煙，那豈不是是對身體最好的消息。

好了，我是毛所長，以后我會多多回答類似的問題，請多關注！

二、抽電子煙真的能戒煙嗎？電子煙對人體有沒有危害？

優質答案1：

那只是個手段而已，靠電子煙戒煙，我認為不僅不太靠譜，而且很扯淡。

為什么？

電子煙是仿照香煙研發出來的電子霧化器，通過內部的電子霧化設置將煙油、或者煙液轉化成煙霧，表面上看好像跟煙霧沒太大區別。

但其實不然，電子煙雖然不含焦油，不產生類似霧霾一樣的懸浮顆粒物，未經過燃燒，不會有二手煙那樣的危害，對人體健康的影響沒香煙那么大，但是，它仍然含有尼古丁，這個東東仍然會使人上癮。

所以說，就算你改抽電子煙，只不過是危害小一點而已，你那吞云吐霧的樣子，更加夸張嚇人，因為電子煙的煙霧好比是早上濃霧彌漫，一點也不雅觀！

真想戒煙，就心戒！

一個男人在這個社會上混，身體已經不只是自己的，心里裝的是家人，頭上頂的理想，肩上扛的是責任，眼里傳的是希望，只不過時間早晚不同而已。如果連個煙都戒不了，還能指望他能有什么擔當精神？

越自律就自由，只有敢對自己狠，世界才會更溫柔。戒煙的心都起了，再狠一把，這電子煙抽得還有啥意思，戒了吧。

優質答案2：

我覺得電子煙起不到戒煙的作用。戒煙者最需要戒斷的是心癮，而不是煙草。越抽電子煙越加深抽煙的感覺，反而更難戒掉。

優質答案3：

要想戒煙還是要控制自己，提高自控力。