電子煙多少一根，有沒有危害？
電子煙到底安不安全？
今天我們就來聊聊這個話題。

首先，我們來看看什么是電子煙。電子煙是一種通過霧化方式生產出來的香煙，它的原理是利用尼古丁作為燃料，通過霧化的方式讓煙霧進入人體，從而達到戒煙的目的。這種煙霧中含有尼古丁，可以刺激人體大腦皮層，讓人產生興奮感，從而達到戒煙的效果。

但是，長期吸煙的人，身體會出現這3個變化，希望你一個都沒有。下面一起來看看吧。如果有這3個變化，恭喜你，肺部功能正在慢慢恢復。

一起來看看吧。
1、咳嗽。

長期吸煙的人，肺部功能會受到影響，導致呼吸道出現炎癥，這個時候就會出現咳嗽的情況。如果沒有這種情況，說明肺部功能正在慢慢恢復。
2、胸悶氣短。

長期吸煙的人，肺部功能下降，這個時候就會會有胸悶氣短的感覺。
3、皮膚發黃。如果你發現自己的皮膚變黃，那么就要注意了，這可能是肺部功能下降的表現。
4、咳嗽痰多。

如果你的痰液比比較濃稠，而且顏色發黃，那么就要小心了，這可能是肺部功能下降的表現。
5、胸悶氣短。如果你的胸悶氣短比較嚴重，甚至出現呼吸困難的癥狀，那么就要警惕肺部出現問題了。

6、咳嗽。如果你經常感覺到自己的嗓子干癢，而且有痰，那么就要注意了，這可能是肺部受損的表現。
77、胸悶氣短。

如果你在平時的生活中，經常感覺到胸悶氣短，而且呼吸不暢，那么就要提高警惕了，這可能是肺部功能下降導致的。
8、皮膚瘙瘙癢。當人體出現肺部疾病時，就會影響到皮膚的健康，從而導致皮膚出現瘙癢的癥狀。

9、咳嗽。當肺部出現問題時，就會影響到肺部的正常運轉，進而導致肺部功能下降，從而引起咳嗽的癥狀。
10、胸悶氣短。

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