電子煙使用經驗。這些經驗對于普通消費者來說，可能并不具備參考價值，但對于專業人士來說，卻是一個非常重要的參考依據。畢竟，電子煙行業目前還處在發展初期，市場上魚龍混雜，很多品牌都打著“健康”的旗號，吸引消費者購買。因此，在選擇電子煙產品時，一定要擦亮眼睛，避免上上當受騙。近日，深圳市消委會發布了一份關于電子煙的比較試驗報告，結果顯示，有超過60%的樣品檢測出甲醛，其中不乏知名品牌。
一、電子煙有用嗎？
優質答案1：
電子煙的煙油組成部分有；尼古丁、甘油、丙二醇、丙三醇、香精，其中霧化器產生的有害物質有1.尼古丁屬于劇毒化學品，2.多環芳香烴主要來源于不完全燃燒，其中的苯并芘是一種強制癌性物質，3.多溴聯苯醚：一種阻燃劑會對甲狀腺激素產生干擾，很容易被吸入口中，4.甲醛：眾所周知的致癌物，霧化過程中產生的物質。以上就是電子煙的有害物質。
香煙的有害物質有4000多種，煙霧中的有害物質從物理狀態上可分為兩大類，即氣體和焦油?？茖W家已確定氣體中的致癌物有苯、甲醛、肼、N-亞硝基二甲氨、N-亞硝基二乙氨、N-亞硝基吡咯烷、1,3-丁二烯。另外，煙霧中還包含一氧化碳、二氧化氮、氫氰酸等大量有害氣體。
這些有害氣體部分停留在肺部，部分進入血液循環，流向全身，過量吸入則會嚴重損傷人體的心腦血管系統和呼吸系統，從而誘發冠心病、動脈硬化、心肌梗死等其他慢性疾病。另一類有害物質即焦油，它是毒性最強、對人體危害最大的物質。
煙霧被人體吸入后，75%以上的焦油會附著在氣管的黏膜上和肺泡中，人體的氣管和支氣管黏膜上的纖毛柱狀上皮長期被焦油與痰液黏附，使氣管中為排出異物而不斷從里向外掃動的纖毛無法正常工作。試想，當這把“毛刷子”停止工作，氣管支氣管黏膜長期受到炎癥刺激，就會發生鱗狀化生，直至進一步變異為癌。
本人抽了8年煙了，一天平均一包煙。從去年就開始患上慢性咽炎，每天起來嗓子都是黃痰，咳不完。從今年4月份開始抽電子煙，開始體驗了好多品牌（悅刻、雪+、柚子、小野、非我）等，開始抽比煙還嗆喉。后來在海外tiktok上刷到HQD這個品牌有8億多粉絲，后來先買了一支一次性的開始抽，完全沒有嗆喉感，味道挺濃郁的。一次性的抽完之后開始抽HQD換彈的，味道更好一些，用起來也挺方便的?，F在差不多抽了快兩個月了，真煙我也戒了快兩個月了，現在一聞到煙味就感覺很難聞，抽起來就有些頭暈了?，F在早上也沒什么痰了，整個人感覺都清爽了一些，戒煙后每年就開始跑步了，體重也下了有10斤的樣子。雖然電子煙能夠替煙，但是還是有一些危害。所以現在電子煙也抽的很少了！
優質答案2：
現在的電子煙主要有兩種用途，一種是用來替代香煙，想戒煙，還有一種是把電子煙當做一種時尚、潮流，玩兒煙霧。先說說想要靠電子煙戒煙的，電子煙只是戒煙的一種輔助工具，可以減少戒煙過程中給自己帶來的痛苦，能不能戒煙成功，還要看每個人的毅力。比如說煙癮很大的人，一天兩包香煙，前期可以選擇尼古丁含量大一些的煙油，電子煙與香煙交替使用，每天只抽一包香煙，其余時間抽電子煙，然后抽煙量慢慢減少，煙油尼古丁慢慢降低，從而發到戒煙的目的，這是一個長久持續的過程，不可能剛抽上電子煙就完全可以不抽香煙了，要堅持，要克制！最后希望每個人都可以戒煙成功！
二、電子煙是否可能導致癲癇發作？
優質答案1：
上周六，美國疾病控制和預防中心（CDC）宣布其官員正在與州衛生當局合作，調查與電子煙使用相關的越來越多的肺部疾病病例。但CDC并不是唯一一個積極調查與電子煙相關的健康問題的聯邦機構。
本月早些時候，美國食品和藥物管理局（FDA）宣布，該機構一直在研究電子煙和癲癇發作之間的潛在聯系。截至8月7日，該機構在2010年至2019年之間收到了127份與電子煙有關的癲癇發作或其他神經系統癥狀（如昏厥或震顫）報告。
“雖然我們仍然沒有足夠的信息來確定電子煙是否導致這些報道的事件，但我們認為根據機構今年早些時候提出的報告要求，讓公眾了解我們收到的信息至關重要， ”FDA代理局長Ned Sharpless博士在最新聲明中說。
在超過九年的時間里出現超過100個病例似乎并不是很多 - 特別是與使用電子煙的人數相比 - 但FDA認為一些病例可能沒有報告，無論如何都需要對潛在的問題進行科學調查。
癲癇發作是已知的尼古丁中毒的潛在副作用，并且已經有案例研究顯示，偶然或故意吞下含有尼古丁的電子煙液的人會經歷癲癇發作或癲癇樣運動。
雖然電子煙設備中含有不同水平的尼古丁，但是一些電子煙設計特征可以使用戶容易快速消耗高水平的尼古丁。例如，Juul Labs的Juulpods含有與一包香煙一樣多的尼古丁，該公司聲稱其尼古丁鹽配方與香煙一樣容易吸入，并且比其他電子煙提供高達2.7倍的尼古丁。包裝也可能會產生誤導：一項研究發現，某些電子煙液含有的尼古丁含量比說明的多52％。
然而，事實證明，在電子煙和癲癇發作之間建立直接聯系是困難的。根據FDA的第一份聲明，FDA收到的報告沒有提供足夠的細節來確定明確的模式或原因：
“首次電子煙使用者和有經驗的使用者報告了癲癇發作情況。在少數情況下，電子煙使用者報告了癲癇發作的既往病史。一些報告的病例表明癲癇發作與使用大麻、安非他明等其他物質有關。據報道，癲癇發作是在幾次抽吸后或使用后一天內發生的?！?/p>
隨著FDA繼續展開調查，該機構要求消費者通過Safety Reporting Portal向FDA報告電子煙或任何煙草產品遇到的任何意外健康或產品問題。
優質答案2：
普通煙致癌
三、電子煙抽多了會怎樣？
優質答案1：
作為一個入坑一年多了電子煙玩家，可以明確的告訴你，抽多了口會特別干，而且其中的尼古丁會讓你上頭，有醉煙的感覺。
煙油中的甘油成分是特別吸水的一種物質，你抽多了不喝水肯定是不行的。這點在大煙霧的電子煙上體現尤為為明顯，因為一次性吸入的煙霧更大，吸的水就更多。
另外就是煙油大部分都會含有一定成分的尼古丁，雖然尼古丁會隨著人的新陳代謝排出體外，但是如果你吸收的量太多，快過排出的速度，那么就會有“上頭”的現象。
實驗人員用一個模擬肺部的小實驗，
為我們展示了吸完一整瓶煙油后的“肺”，
雖然肺可能模擬得不夠完美，
因為正常的肺是有自動凈化功能的，
也不會是封閉的，
但基本狀態還是能看清的~
這是抽了一整瓶煙油的“肺”，
然后實驗人員拿出之前香煙實驗的“肺”，
作了一個驚悚的對比，
關于香煙的實驗太過驚悚，
我就不放出來了，
有興趣的可以自己搜一下，
拿去嚇嚇身邊的煙民們~
回歸主題，本人認為電子煙是傳統香煙很好的一種替代品，戒煙效果仁者見仁，但是對身體的危害明顯是小于傳統香煙的。
瘋狂懟煙油的舉動我還是不太贊同的。
目前我使用的云享M1，一次性抽太多會有斷電的程序，這點我覺得很棒，保護霧化器的同時，也提醒使用者控制使用。
總結，電子煙對身體危害比較小，但是不太建議瘋狂懟煙油這種行為。
最后祝大家都有一個健康的身體。
優質答案2：
以八年老煙民的經驗來說，個人感覺電子煙確實要比真煙健康一些，我使用的是千靈電子煙和星鹽尼古丁鹽的煙油，千靈電子煙是可以反復加油的，不是那種一次性的，抽完就扔，那種的很浪費，成本比較高，抽了千靈電子煙之后沒有了胸悶氣短，痰多的問題，也挺解癮的，完全可以替代香煙，抽了有一段時間，已經一根真煙都不碰了，如果你想戒煙，不妨嘗試一下千靈電子煙。
說到抽電子煙會怎樣，有些人說抽電子煙會健康一些，有些人說抽電子煙危害更大，針對這個問題，我們不妨看一下模擬抽真煙和抽電子煙對比下來實際的測試是怎么樣的。
看完之后你就會發現，香煙中的有害物質，大部分其實是來源于焦“焦油”而非尼古丁，焦油是確定致癌物，能誘發人體細胞突變，抑制人體免疫功能的發揮，這已為醫學研究所證明。
所以，抽電子煙會怎眼自然就不言而喻啦
