硬座可以吸電子煙嗎？這個問題其實很好回答，因為電子煙本身就是一種煙草制品，它的主要成分是尼古丁，而尼古丁是一種有害物質，吸電子煙的人會因為尼古上癮，從而導致身體出現不適。所以，如果你想戒煙，最好不要選擇電子煙，而是選擇其他的方式。比如戒煙茶，或者喝茶。茶葉中含有茶茶多酚、咖啡堿等物質，能夠幫助我們分解尼古丁，減少吸煙對身體的傷害。同時，茶葉中的茶多酚還能夠提高人體的抗氧化能力，延緩衰老。

一、抽電子煙真的能戒煙嗎？電子煙對人體有沒有危害？

優質答案1：

要想戒煙還是要控制自己，提高自控力。

優質答案2：

這個問題沒有答案，有的可以，有的不可以，關鍵靠個人。

優質答案3：

謝邀來回答您的問題。

香煙上癮的本質是尼古丁上癮，戒煙就是戒尼古丁。目前，世界衛生組織認可的臨床戒煙方法是：尼古丁替代療法，即通過階段性、逐量減少尼古丁攝入，到最后實現戒斷。也就是說，如果電子煙的尼古丁含量比香煙小，并能逐漸減量，是有可能實現戒煙的。

但事實上，電子煙尚無產品標準，市售的電子煙尼古丁含量不固定；電子煙的容器是由使用者自己填充，確定尼古丁濃度的是使用者，并不一定如人們所認為的尼古丁含量低。即便含量低，如果吸的次數更多，也并不利于戒煙。

且電子煙雖然不含煙草，無燃燒，但有幾種物質卻被大家忽略了：①尼古丁——汽化或可加快危害；②香精——如雙乙酰吸入肺，易導致閉塞性細支氣管炎；③煙管——可能存在甲醛；④超細顆粒物——可能致癌。

此外，電子煙同樣會排放出細微顆粒、尼古丁等有害物質，雖然含量比傳統香煙低，但仍要避免接觸二手電子煙煙霧。（69）

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二、電子煙不入肺，有沒有危害？

優質答案1：

這問題讓我想到，一些人也是說吸煙不入肺沒沒危害，沒想到這么多年過去了，又開始了新的輪回。這問題，只要用心想一下，就知道根本不成立??！

試想一下，就算你把吸的煙霧馬上吐出來，難道它在空氣中，你的鼻子就不吸了？如果是這樣的話，那二手煙為什么也會危害人。

因此只要是這種加熱吸煙的方式，不可能不入肺，頂多是多與少的問題，再說吸久了，還是像吸煙一樣，該怎么進體內就怎么進體內。

正規的電子煙產生的危害確實比煙草要小，畢竟里面含有的物質有差別，但是一樣還是有尼古丁，以及其他燃燒起來就產生有害的化學物質，這個千萬不要相信商家所謂的無毒無害。

目前，在西方很多國家，對電子煙也采取了很強硬的態度，即禁止銷售，我國也跟隨其后。這是因為通過檢測。發現很多電子煙所加熱的精油或為煙堿，其實危害也并不小，二手煙一樣影響他人。

優質答案2：

電子煙在抽的時候是可以過肺的，不過盡量還是少過肺比較好，雖然它比真的香煙危害要小很多，但依然是會對肺部造成負擔的，不宜多抽。

在抽電子煙的時候最好是不要過肺。

目前來看電子煙不能說百分百無害，哪怕是不含尼古丁的電子煙也不能說百分百對人體沒有傷害，只是相對于傳統煙草而言，傷害小的多的多。電子煙僅僅是作為戒煙、替煙的備選方案, .減少戒斷香煙的癥狀。其實電子煙是可以吸入到肺當中的，因為電子煙從某種程度上來說只是一些化學物質罷了，對于人體來說，不會有什么太大的危害，但是在現代這個社會當中，電子煙的技術并不是特別的成熟，所以還是有待評估的，另外電子煙的種類也是比較多的。若是真的想要保護自己的身體的話，還是不要去嘗試了，另外也不排除有什么不正規的化學物質存在。

三、抽電子煙和香煙哪個更對身體有害？

優質答案1：

堅決打擊電子煙推銷，電子煙裝上毒品就是吸毒。

優質答案2：

普通香煙的主要有害物質有這些氫氰酸、一氧化碳、焦油、鉛、二氧化碳、砷、丙烯醛、汞等而電子煙的主要成分是丙二醇、丙三醇、食用天然香料soval 少量尼古丁。 所以不會對健康造成太大影響。另外，它的煙堿溶液經霧化后形成氣溶膠，氣溶膠會在空氣中迅速被稀釋，而低密度氣溶膠很難再被吸收，所以也不會形成二手煙。所以，電子煙不會危及吸煙者和周圍人的健康。

所以當然是香煙的危害大啦！電子煙煙油中含有的尼古丁含量少，而且是不需要點燃的，不像香煙！對身體的危害很大。

優質答案3：

電子煙比吸食真煙危害更大，除非你用超高級煙油，但成本高昂，危害最少的是用真煙草作煙彈的電子加熱型煙，例如iqos，