據統計水果味煙彈以后還有嗎，全世界每年消耗水果味煙彈以后還有嗎的糧食總計達12億噸，這等于在赤道上用糧食鋪成一條寬17米、厚1.8米的環球公路。而且隨人口的增長，又使這條“糧食公路”每年延長1000公里。這使人類面臨“食品短缺”的嚴重局面。

　　面對這一挑戰，人類正在一方面控制人口，另一方面努力尋找食品的新來源——人造食品。

　　通過非農業途徑生產單細胞蛋白，是解決人類對蛋白質需求的辦法之一。單細胞蛋白，俗稱“人選肉”，是一種微生物食品。

　　雖然解決了人類食品短缺的問題，還給我們提供了諸多味蕾享受，但是以下日常生活中的人造食品最好少吃慎吃，特別是寶寶們，吃多了對身體危害極大！

　　人造加工肉食——亞硝酸鹽致癌

　　代表食品水果味煙彈以后還有嗎：火腿腸、培根、肉罐頭...

　　它們又被稱作“最差的肉食”。這些人造加工肉制品中都含有亞硝酸鹽，尤其是罐裝肉制品含量更高。

　　

　　過量攝入亞硝酸鹽會導致食物中毒，出現頭痛頭暈、胸悶氣短、惡心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀，長期食用甚至會致癌。而且這些火腿腸、肉罐頭為達到更好的口感，都會加入一定比例的肥肉和淀粉等，就導致了高脂肪、高碳水化合物、低蛋白質的低營養肉類。

　　

　　說白了，吃這些火腿腸等人造加工肉制品，沒有什么營養的性價比，還不如就好好的吃點鮮肉。

　　人造奶油--心臟病的罪魁禍首

　　代表食品：蛋糕、奶茶、速溶咖啡等。

　　今年6月，美國食品和藥物管理局宣布，將禁止在食品中使用人造奶油（反式脂肪酸），以降低心臟疾病發病率。

　　

　　天然奶油”是從鮮奶里提煉出來的。除了鮮奶中的脂肪，其他的就是水分或者奶里面的成分，吃起來口感比較香甜，但價格比較貴。而“人造奶油”是把植物油經過加氫處理后把它變成固體，模仿天然奶油的形狀和味道，加入一些防腐劑、香精、色素等等，達到和天然奶油口感差不多的效果。

　　

　　這些人造奶油廣泛的存在我們日常飲食中，例如奶油蛋糕、奶茶、速溶咖啡中都含有人造奶油。

　　長期超量食用人造奶油除了會導致心臟疾病，還會誘發腫瘤。

　　派酥類食品添加劑

　　代表食品：巧克力派、蛋黃派、奶皇酥等。

　　相信這些食物大家都沒少吃，但你只要花1分鐘看看其成分表，就會發現除去基本成分，其余十幾二十種原料均為添加劑。毫不夸張地說，這是往“添加劑”里加食品。

　　派酥類食品雖然號稱“非油炸”，但其脂肪含量并不低。

　　它是典型的高能量、高脂肪、高鈉、低蛋白的垃圾食品，其中營養素極少，各種口味基本都靠香精調和，多吃必然有害健康。

　　人造海味食品——營養差危害大

　　代表食品：魚丸、蝦丸、蟹棒

　　最近幾年，人造海味產品大受歡迎，如各種的魚丸、蝦丸、蟹棒等，可以說是吃火鍋必點的食物啦！但是這些以低值魚為原料經加工的人造海味產品，肉的含量很少，甚至都不含肉。一顆肉丸中竟含有食用明膠、香精、色素、增白劑等...

　　足足十幾種添加劑

　　

　　既然肉的成分少，為何吃起來卻香味濃，口感Q彈呢水果味煙彈以后還有嗎？要做到這些很easy，只要加入“高彈素”等就可以讓丸子“彈起來”，再加入些“卡拉膠”可以讓丸子吃起來有肉的感覺；再加點魚肉香精就可以做成你鐘愛的各種美味的“魚丸”了。這些食品添加劑“調配”出來的人造海味食品，營養價值極低，對身體健康危害大。

　　

　　人造黃油易患心腦血管病

　　代表食品：餅干、巧克力派、沙拉醬、冰淇淋、珍珠奶茶等。

　　人造黃油也是反式脂肪酸，對心血管的危害，比天然黃油的飽和脂肪酸還要厲害，會顯著增加心血管疾病以及糖尿病的發病率，并影響嬰幼兒的發育。

　　

　　專家指出，像餅干、面包、巧克力派、沙拉醬、冰淇淋、珍珠奶茶等，都是反式脂肪酸的“重災區”。

　　人造飲料——肝腎功能損害

　　代表食品：人造果汁

　　現在人們去飯店吃飯、或者去商場shopping ，都會點果汁，很多商家也都標榜自己是鮮榨果汁，其實這種鮮榨果汁大多都是用果汁伴侶制成的，再加幾片水果就大功告成了。果汁伴侶是一種含有多種食品添加劑的混合物，通常由色素、甜味劑、增稠劑、香精等食品添加劑制成，可以配成任何種水果味。而且好多灌裝的果汁也大多是調配出來的。

　　

　　長期飲用這種人造果汁，將導致肝腎功能的損害，嚴重的將會有致癌風險。如果你是“果汁控”，可要悠著點啦！當然，可以自己在家用榨汁機做，但口感肯定是有所差別，不過健康最重要！

　　

　　人造膠凍食品--穿腸掛肚

　　代表食品：果凍、布丁等

　　人造膠凍食品是許多小朋友的最愛，色彩繽紛、口感又嫩滑，相信大家小時候也都吃過。

　　

　　為了使人造膠凍食品吃起來，爽滑Q彈都會加入海藻膠、卡拉膠等，這些不能被人體消化吸收，只是以膠凍的形式穿腸而過，對于消化能力差的人可能會在腸道殘留。

　　

　　雖然這些膠狀物質本身雖對人體無害，最終都會被排出體外，但卻會影響人體鈣、鋅等礦物質的吸收，對健康不利。

　　膨化食品多吃會變傻

　　代表食品：薯片、爆米花、蝦條等。

　　就在11月份，國家質檢總局發布：市場上膨化食品抽查報告顯示，其中22種膨化食品因人工色素、甜味劑、鉛含量、鋁殘留量超標等原因，成為問題食品的重災區。

　　專家介紹，人造膨化食品一般都會使用膨化劑，而膨化劑中會含有大量的鉛和鋁，對神經系統造成傷害。

　　

　　人體攝入鋁后僅有10%-15%能排泄到體外，大部分會在體內蓄積，長期攝入主要會損害大腦功能，嚴重者可能發生癡呆。

　　兒童食用過多膨化食品，可導致孩子發育遲緩、骨軟化癥等，甚至會損害兒童的神經系統。

　　味精吃多中毒吃錯致癌

　　味精攝入過多，可能會導致人體中各種神經功能處于抑制狀態，出現眩暈、頭痛、肌肉痙攣等中毒癥狀。因此每道菜中添加的味精不應超過0.5毫克。

　　

　　此外，味精中的谷氨酸鈉在超過120℃的時候，容易轉變成可致癌物質——焦谷氨酸鈉。

　　因此，使用味精時要延緩放入的時間。炒素菜時，關火十秒鐘以后放味精；做葷菜時，關火兩分鐘以后放味精，這樣更安全。

　　來源：魯中網

　　覺得不錯，請在底部點贊↓↓↓